腰椎病
后溪穴：握拳，掌指關(guān)節后橫紋的盡頭就是該穴
腎俞穴：就是常說(shuō)的腰眼
委中穴：腿彎正中央
感冒和鼻子不通
迎香穴：就在鼻翼兩側
大椎穴：脖子正中央低頭凸起那塊
合谷穴：手背大拇指和食指連接處下1厘米
頸椎病
后溪穴：握拳，掌指關(guān)節后橫紋的盡頭就是該穴。
風(fēng)池穴：脖子正中間往左右各1厘米，進(jìn)發(fā)線(xiàn)1厘米處
夾脊穴：背部脊椎兩旁穴位 上班族的幾種常見(jiàn)病，沒(méi)事的時(shí)候就按壓涉及的穴位幾分鐘，能有效緩解。 制圖/方毅夫
事件：衛生部官員稱(chēng)申遺方案已經(jīng)提交聯(lián)合國
反應：日網(wǎng)友建議中國快點(diǎn)，別讓“某半島國家搶了先”
功能：曾給曹操治過(guò)“頭風(fēng)癥”，現在能美容、戒煙和減肥
服務(wù)：巧用針灸原理，能緩解幾種“工作病”
一根小小的針，對著(zhù)特定的穴位扎下去，竟可以幫人減肥、戒煙，甚至幫人戒毒。在美國戒毒中心，還請有專(zhuān)門(mén)的針灸醫生。針灸源于中國，是中醫的精髓，早在新石器時(shí)代就有了雛形。
據媒體報道，衛生部副部長(cháng)、國家中醫藥管理局局長(cháng)王國強透露，“中國針灸”申遺方案已提交給聯(lián)合國。
衛生部
中醫針灸已正式申遺
日本網(wǎng)友建議中國要快
近日，衛生部官員稱(chēng)，中國針灸啟動(dòng)申遺程序，方案已提交。
這則消息，不僅在中國引起熱議，讓人意外的是，也讓日本網(wǎng)民興奮了。
環(huán)球時(shí)報報道稱(chēng)，日本Searchina新聞網(wǎng)9月13日對此進(jìn)行報道，結果引起日本網(wǎng)民熱議。
許多日本網(wǎng)友在留言中表達了對中醫的尊敬，稱(chēng)中國的中藥，還有一些中醫療法在日本“很有人氣”，也很有效。
還有一些網(wǎng)民表示，“針灸”是中醫的精髓，早就應當申報世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)了。
早在此前，繼端午祭申報世遺成功之后，韓國就傳出擬將中醫改為韓醫申報世遺的消息。
韓國將一本問(wèn)世400周年的韓醫學(xué)圣典《東醫寶鑒》作為引子，提出“中醫申遺”。
為了達到目的，韓國甚至把中國的神農氏、李時(shí)珍說(shuō)成高麗人。他們認為，針灸的發(fā)明，是根據《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)篇·卷四》“砭石者，亦從東方來(lái)”?！皷|方”就是韓國，針灸就是他們的東西。
所以許多日本網(wǎng)友建議中國要“動(dòng)作快”，“千萬(wàn)不要讓某半島國家搶了先機”。
“針灸源于中國，怎么能讓韓國人搶了去，支持申遺”。國內，網(wǎng)友對針灸申遺也表現出了相當高的熱情。
不過(guò)，鄭州網(wǎng)友“兔子”認為，她對針灸的認識，完全是通過(guò)韓國熱播劇《大長(cháng)今》，“普及針灸知識這點(diǎn)，咱還真不如韓國，建議國內加大普及力度”。
起源
老祖宗被石頭碰了一下
碰出了一項大發(fā)明
300多個(gè)穴位，用針扎扎就可以治病，咱老祖宗是咋想到這個(gè)神奇的療法？
說(shuō)起針灸的起源，河南中醫學(xué)院一附院醫務(wù)部主任趙敏說(shuō)，這得分兩部分，一是針具，一是灸法。
在新石器時(shí)代，受傷的人偶然被一些堅硬物體如石頭、荊棘碰到身體某個(gè)部位，會(huì )出現身體疼痛減輕的現象。于是，古人開(kāi)始有意識地用一些鋒利的石塊來(lái)刺激這些身體部位，這就是最早的針具——砭石。
灸法是伴隨著(zhù)火的使用而逐漸形成的。我們的祖先在使用火的過(guò)程中，發(fā)現軀體的某些病痛，受到火的熏烤或灼燒后有所緩解，在得到這樣的啟示后逐漸發(fā)明了灸法。
而在戰國時(shí)代的《黃帝內經(jīng)》中，已經(jīng)形成了人體完整的經(jīng)絡(luò )系統，并對針灸方法、針刺適應證和禁忌證等做了詳細論述。
到了宋代，著(zhù)名針灸學(xué)家王惟一編撰了《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》，考證了354個(gè)穴位。他還鑄造了2具銅人模型，外刻經(jīng)絡(luò )穴位，內置臟腑，作為針灸教學(xué)的直觀(guān)教具和考核針灸醫生之用。
河南中醫學(xué)院一附院針灸科副主任醫師王慶波說(shuō)，針灸學(xué)早在公元6世紀就傳到了朝鮮、日本等國。中醫走向世界，其實(shí)就是針灸走向世界。據說(shuō)王惟一所鑄的一個(gè)銅人就流傳到日本。
美談
扁鵲曾用針灸“起死回生”
其實(shí)，針灸跟河南也頗有淵源。河南有扁鵲救人起死回生、華佗用針刺放血治療曹操“頭風(fēng)癥”的美談。
史料記載，新鄭人扁鵲曾讓虢國太子“起死回生”。公元前5世紀，扁鵲行醫到了虢國，聽(tīng)到虢國太子病死的事兒。
扁鵲來(lái)到宮廷門(mén)前，打聽(tīng)到一些病況，知道太子死去才一兩個(gè)時(shí)辰。
于是，他稱(chēng)自己能治好太子。
扁鵲在檢查了太子身體后，發(fā)現太子并未真正死去，只是氣血混亂，導致脈絡(luò )被阻塞。
扁鵲用針刺太子百會(huì )穴，不一會(huì )兒太子就蘇醒了。進(jìn)而用藥調理，太子二十幾天便康復了。
這一消息，很快天下人都知道了，都說(shuō)扁鵲“起死回生”有術(shù)。
針灸究竟有多神奇，前段時(shí)間熱播的電視劇《新三國》里也有提到。說(shuō)的是南陽(yáng)人華佗，用針刺放血治療曹操的“頭風(fēng)癥”。
古時(shí)，曹操以漢丞相自居，主持國事，日理萬(wàn)機，年輕時(shí)落下的“頭風(fēng)癥”常常發(fā)作，一患病，頭部裂開(kāi)似的疼痛。多方郎中前來(lái)醫治，都束手無(wú)策，搖頭而去。
華佗用針灸療法，在曹操發(fā)病時(shí)，迅速為他放血止痛，針到痛止，治好了他的“頭風(fēng)癥”。
功能
“起死回生”那是傳說(shuō) 美容戒煙這個(gè)的確可以
王慶波說(shuō)，據統計，針灸能治療400多種疾病，而到了現代，甚至可以減肥、戒煙。
治曹操“頭風(fēng)癥”，那叫“放血療法”
這種療法叫做“針刺放血療法”，是用針具或刀具刺破或劃破人體特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治療疾病的一種方法。
調整脾胃功能，幫助減肥
有報道說(shuō)，在日本，針灸美容甚至代替了整形。
比如，有些人發(fā)胖，是因為脾虛胃強，也就是說(shuō)吃得多消化得不好。
此時(shí)，中醫可以通過(guò)針灸，調整脾經(jīng)胃經(jīng)的功能，從而達到減肥的效果。
原來(lái)，人的手上有“戒煙穴”
針灸還能幫人戒煙、戒毒。
王慶波說(shuō)，在美國的戒毒中心，還專(zhuān)門(mén)請人去針灸，幫人戒毒。
原來(lái)，人的手上有“戒煙穴”。通過(guò)針灸，可以抑制中樞神經(jīng)，從而幫人戒煙戒毒。
治療中風(fēng)，用針灸最有效
不僅如此，針灸還能讓截癱患者重新站起來(lái)。
“治療面癱、中風(fēng)，針灸是最好的方法?！蓖鯌c波說(shuō)，只要是截癱早期，神經(jīng)沒(méi)有斷，都可以通過(guò)刺激穴位，有效緩解癥狀。
能有效緩解疼痛
為啥針灸能止痛，美國今年5月份還專(zhuān)門(mén)公布了研究結果。研究人員通過(guò)對老鼠進(jìn)行試驗，發(fā)現止痛幕后“主謀”則是一個(gè)叫做具有天然緩解疼痛功能的腺苷酸分子，研究發(fā)現，在針灸穴位附近的組織中，作為天然止痛劑的腺苷酸數目有所增加。
針灸美容，很多人的選擇
臉上有斑，與肝經(jīng)有關(guān)；出現皺紋，可能是腎虛的表現。青春痘，可能是因為肝火、胃火。
摸清原因，針灸是可以美容的。所以，現在去黑眼圈、淡斑，甚至瘦臉，都有很多人選擇針灸。
原理
刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò )
針灸有這么多妙用，但它的原理究竟是什么？
在王慶波眼里，針灸是針?lè )ê途姆ǖ暮戏Q(chēng)。針?lè )ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內，運用捻轉與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著(zhù)的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。
刺激穴位，說(shuō)到底是為了疏通經(jīng)絡(luò )，但經(jīng)絡(luò )到底是什么，“誰(shuí)能研究出來(lái)，肯定能得諾貝爾獎?！蓖鯌c波說(shuō)，它不是血管、不是神經(jīng)，沒(méi)有物質(zhì)基礎，而日本學(xué)者對人體通入微弱電流，發(fā)現一些點(diǎn)位的溫度和電阻和其他部位不一樣，把這些點(diǎn)連起來(lái)，就是經(jīng)絡(luò )。
釋疑
“點(diǎn)穴”神功并不存在
武俠書(shū)里，神奇的點(diǎn)穴術(shù)可以點(diǎn)死人，或者讓人不能動(dòng)彈。
不過(guò)，王慶波說(shuō)，是有點(diǎn)穴術(shù)，但現實(shí)可沒(méi)有那么神奇，不能控制人的行為，更不能點(diǎn)死人。
而電影《風(fēng)聲》里，為了讓人招供，日本人找來(lái)了針灸專(zhuān)家，說(shuō)是刺到一些穴位，產(chǎn)生的疼痛無(wú)人能擋。
對此，王慶波也表示了否定，扎針時(shí)，有點(diǎn)像螞蟻咬了一下那樣的輕微疼痛，而治療過(guò)程中，最多讓人感到酸麻腫脹而已。
