中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習方法，是一套比較完整的、符合中學(xué)生特點(diǎn)的科學(xué)學(xué)習方法體系，即前后緊密聯(lián)系的八個(gè)學(xué)習環(huán)節：制訂計劃→課前自學(xué)→專(zhuān)心上課→及時(shí)復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統小結→課外學(xué)習。
1 制訂計劃
要學(xué)習好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。有計劃就可以克服隨意性和盲目性，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力，使學(xué)習做到心中有數。
計劃內容一般分五個(gè)部分
?。?/span>1）全學(xué)期學(xué)習的總目的要求和時(shí)間安排。
?。?/span>2）分科學(xué)習的目的要求和時(shí)間安排。
?。?/span>3）系統自學(xué)的目的要求和時(shí)間安排。
?。?/span>4）參加課外活動(dòng)和閱讀的目的、內容和時(shí)間安排。
?。?/span>5）堅持身體鍛煉的目的要求和時(shí)間安排。
上述五個(gè)部分內容都是不可缺少的，但是由于每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因此，在制訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。優(yōu)秀生與學(xué)習困難學(xué)生應當有所區別。
在執行總的學(xué)習計劃的過(guò)程中，還要制訂月計劃和周計劃，甚至天計劃。要以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總計劃的完成。
2 課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力，而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己弄不懂的難點(diǎn)。
自學(xué)的基本要點(diǎn)是：
?。?/span>1）根據老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。如可提前一天或提前一周自學(xué)新課。
?。?/span>2）課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師解決問(wèn)題的思想，要力爭在教師講新課之前把教材基本弄懂。
?。?/span>3）反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料和工具書(shū)，進(jìn)行積極的獨立思考。盡力弄懂教材中的每一個(gè)新概念，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)、注意點(diǎn)，明確新課要解決的主要問(wèn)題。
?。?/span>4）將新教材中的不懂問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做記號，并積極思考，為接受新知識做好思想準備。
?。?/span>5）不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
?。?/span>6）結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必需進(jìn)行而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性認識，加深對新教材的理解。
?。?/span>7）課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)聯(lián)的舊知識掌握不牢固時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
?。?/span>8）要認真做好自學(xué)筆記。自學(xué)筆記可根據教材的難易程度和學(xué)生各自的實(shí)際，有重點(diǎn)地寫(xiě)好幾個(gè)方面的自學(xué)心得及記下自學(xué)過(guò)程中自己尚未解決的疑難問(wèn)題。
3 專(zhuān)心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課。“學(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
上課時(shí)應做到：
?。?/span>1）帶著(zhù)新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題，有目的地認真聽(tīng)講和做實(shí)驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀(guān)察，積極思維，力爭把當堂課的學(xué)習內容當堂消化。
?。?/span>2）將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
?。?/span>3）認真做好課堂筆記。將老師所講的重點(diǎn)內容和典型事例，以及分析問(wèn)題的思維方法，摘要地記錄下來(lái)。
?。?/span>4）在上課過(guò)程中要積極發(fā)問(wèn)，并將課堂上沒(méi)有機會(huì )得到解決的問(wèn)題，用筆記下來(lái)，以便課后解決。
4 及時(shí)復習
課后及時(shí)復習能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以科學(xué)的、高效率的學(xué)習，必須把握“及時(shí)復習”這一環(huán)。復習時(shí)間的長(cháng)短，要根據教材難易和自己理解的程度而定。
復習的基本要點(diǎn)
?。?/span>1）反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)，使通過(guò)課堂教學(xué)仍然弄不懂的問(wèn)題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識準確地指導獨立作業(yè)。
?。?/span>2）抓住教材中心問(wèn)題，對照課本和聽(tīng)講筆記，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識條理化、系統化，加深和鞏固對新教材的理解。
?。?/span>3）在復習過(guò)程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過(guò)理解加以記憶。
?。?/span>4）一邊復習，一邊將自己的復習成果寫(xiě)在復習筆記本上。
?。?/span>5）除做好及時(shí)復習外，還應做好單元復習、階段復習和學(xué)期復習。
5 獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過(guò)自己頭腦的獨立思考，將所學(xué)知識運用到實(shí)際中去，自覺(jué)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深和鞏固對新知識的理解和新技能的掌握。
?。?/span>1）解答每一個(gè)問(wèn)題和做每一個(gè)實(shí)驗，都應該是學(xué)生自己運用所學(xué)的知識，認真地進(jìn)行獨立思考和獨立操作的結果。
?。?/span>2）克服做作業(yè)的盲目性。要明確做作業(yè)的目的，不是練習題做得越多越好，而是應該精選一些有代表性的練習題做，收到舉一反三、觸類(lèi)旁通的效果
?。?/span>3）在時(shí)間允許的條件下，可根據自己的實(shí)際知識水平，適當地選一些難度較大的有代表性的綜合性練習題做，發(fā)展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問(wèn)題的技能。
?。?/span>4）對于難題，要反復閱讀教材和聽(tīng)講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問(wèn)題的解決。經(jīng)過(guò)獨立思考后，問(wèn)題仍然不能解決，可請教老師和同學(xué)。
6 解決疑難
分析產(chǎn)生作業(yè)錯誤的原因，糾正在運用知識于實(shí)際的過(guò)程中所暴露出來(lái)的對知識的錯誤理解的過(guò)程，就是解決疑難問(wèn)題的過(guò)程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識，就會(huì )嚴重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習，結果必然導致學(xué)習無(wú)法有效地繼續進(jìn)行下去。
解決疑難時(shí)應做到
?。?/span>1）認真分析作業(yè)做錯了的原因。
?。?/span>2）將做錯了的作業(yè)重新做一遍。
?。?/span>3）經(jīng)過(guò)反復獨立思考，如果還不清楚做錯了作業(yè)的原因，可請教老師和同學(xué)，直至弄懂為止。
7 系統小結
對學(xué)習進(jìn)行系統小結，是學(xué)生通過(guò)積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節。
系統小結要做到：
?。?/span>1）系統小結是在系統復習有關(guān)知識的基礎上進(jìn)行的?？煞謫卧〗Y和階段小結。
?。?/span>2）以教材為依據，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習資料，對要進(jìn)行小結的知識進(jìn)行系統復習。對于各部分知識的重點(diǎn)要作扼要的摘記。
?。?/span>3）抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問(wèn)題，用科學(xué)的思維方法對所學(xué)知識進(jìn)行積極的思維活動(dòng)，揭露知識之間的內在聯(lián)系，使知識系統化、概括化（將大量的知識歸納為幾條基本理論，用一個(gè)簡(jiǎn)明的表格或提綱，或幾句精練的語(yǔ)言準確地表達出來(lái)）。在原有知識的基礎上，形成一個(gè)新的知識體系。以達到更深刻地理解知識、更牢固地記憶知識和靈活運用知識的目的。
?。?/span>4）在小結過(guò)程中，要注意培養豐富的想象力和創(chuàng )造性的思維能力。如做一些綜合性的練習題，寫(xiě)一些專(zhuān)題文章，做一些科技設計和試驗。（5）在小結的基礎上，檢查學(xué)習計劃執行的情況，進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習計劃。
8 課外學(xué)習
課外學(xué)習活動(dòng)（包括閱讀課外書(shū)籍和報刊、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、社會(huì )調查、科技活動(dòng)和科學(xué)競賽等）是學(xué)生通過(guò)課內學(xué)習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學(xué)習興趣，很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習活動(dòng)，進(jìn)一步認識客觀(guān)事物的一種需要。課外學(xué)習活動(dòng)是學(xué)生課內學(xué)習的外延和繼續，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加強和鞏固課內學(xué)習的知識，而且能滿(mǎn)足和發(fā)展他們的興趣愛(ài)好，培養他們獨立學(xué)習和工作的能力，激發(fā)他們求知欲望和學(xué)習的積極性。
課外學(xué)習應注意
?。?/span>1）要盡可能與課堂學(xué)習內容相結合。
?。?/span>2）課外學(xué)習活動(dòng)的內容和時(shí)間要適當，不要影響正常的課堂學(xué)習和身體鍛煉。要注意勞逸結合。
?。?/span>3）在課堂學(xué)習活動(dòng)中，要盡力做到理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)練結合，腦手并用。
?。?/span>4）要爭取老師的指導，提高課外學(xué)習活動(dòng)的效果。
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