越來(lái)越多的人都知道了定期洗牙的重要性,洗牙也成為很多人保健口腔的必備項目。但是洗牙了,就萬(wàn)事大吉了嗎?洗牙后應該如何保護我們的牙齒?鄭州市第三人民醫院口腔科主任陳國鈞就來(lái)和大家好好聊一聊。洗牙一般是洗去牙齒上的牙結石、菌斑以及外源性色素,后兩者本身對牙齒沒(méi)有直接損害。而牙結石附著(zhù)在牙齒上,會(huì )形成一層鈣化物,表面上會(huì )幫助牙齒隔絕外界刺激,還能起到固定牙齒的作用。但其實(shí)一直在逐漸侵蝕牙齒,長(cháng)此以往就會(huì )導致牙齦退縮、牙根暴露,并且由于牙石覆蓋,牙齦退縮的情況很難被發(fā)現,只有在洗牙后才會(huì )暴露。所以人們在洗牙后感到的各種不適并不是由洗牙導致,癥狀本身早已存在,只是一直被罪魁禍首所掩蓋。當洗去牙結石后,被牙結石侵蝕得傷痕累累的牙齒就會(huì )暴露出來(lái),這時(shí)的牙齒非常脆弱。牙齒具有一定的自我修復功能,但這個(gè)過(guò)程非常緩慢。所以在洗牙后,要格外注意保護牙齒。不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物,當天晚上不需要刷牙;潔牙中出血較多者,當天晚上請切勿刷牙。潔牙前后應常規服用消炎藥物,如甲硝唑、螺旋霉素等,或用相應的對癥藥物控制病情;必要時(shí),潔牙后應使用相應的漱口液或消炎牙膏,以更好的控制牙周炎癥。請不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或過(guò)于酸冷的食物,在潔牙后的一段時(shí)間內,部分體質(zhì)敏感者可能會(huì )出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適現象,此屬正常的個(gè)體反應,請勿過(guò)于憂(yōu)慮,一般情況下會(huì )自行緩解或消失。若癥狀持續加重,不能緩解,請及時(shí)復診。請不要用力吸吮,或用舌頭舔拭、手指觸摸牙齦,兩天內不要使用牙線(xiàn)、牙簽,以防止出現意外的出血現象,如潔牙一段時(shí)間后,因某種原因突然出現出血不止的情況,請及時(shí)就診。
通常會(huì )對牙齒造成刺激的食物不外乎過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)辣,如果洗牙后吃到某些感覺(jué)太過(guò)刺激,導致牙齒酸痛的食物,那么建議盡量避免食用。在洗牙后,陳國鈞建議不要吃有尖銳棱角的食物,比如點(diǎn)心渣、骨頭渣。刷牙時(shí)宜用軟毛刷清洗。
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