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人生不在年齡，貴在心理年青。

衣著(zhù)不在時(shí)尚，貴在舒適合身。
膳食不在豐富，貴在營(yíng)養均衡。

居室不在大小，貴在整潔干凈。
養身不在刻意，貴在自然順心。

金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；

朋友無(wú)須形影不離，想著(zhù)就行；

壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。
    沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，

沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，

與其為病痛暗自流淚，

不如運動(dòng)健身為生命添彩。

  有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，

缺什么也別缺健康，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

 什么都可以不好，心情不能不好，

什么都可以缺乏，自信不能缺乏，

什么都可以不要，快樂(lè )不能不要，

什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

知己是用金錢(qián)換不來(lái)的。

  選對事業(yè)可以成就一生，

選對朋友可以智能一生，

選對環(huán)境可以快樂(lè )一生，

選對伴侶可以幸福一生，

選對生活方式可以健康一生。
  人生極為重要的三件事，