中年人要學(xué)會(huì )做的三件事
一輩子有 "三天"，
即昨天、今天、明天。
昨天與今天之間有扇後門(mén)，
今天與明天之間有扇前門(mén)。
這"三天"中"今天"最重要。
過(guò)去的事情就讓它過(guò)去吧，
明天的事情等來(lái)了再說(shuō)吧，
最要緊的是做好今天的事情。
要想過(guò)好今天，要學(xué)會(huì )做三件事。
第一是"會(huì )關(guān)門(mén)"。
把通往昨天的後門(mén)和通往明天的前門(mén)都關(guān)緊了，
人一下子就輕松了。
第二是"會(huì )計算"。
要學(xué)會(huì )計算幸福。
有的人本子上記的全是困難和問(wèn)題，
從來(lái)沒(méi)有記過(guò)幸福。
有些人對自己做對的事情一件也沒(méi)記住，
對自己做錯的事情記得特別牢，
徒增了許多煩惱。
第三是"會(huì )放棄"。
請牢記："先舍後得，舍了才會(huì )得，舍了一定會(huì )得"。
學(xué)會(huì )說(shuō)三句話(huà)
第一句話(huà)："算了。"
錢(qián)包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；
骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。
對於既成事實(shí)，最好的辦法就是接受。
第二句話(huà)："不要緊。"
不管發(fā)生什么問(wèn)題，一定要學(xué)會(huì )說(shuō) "不要緊"。
一生都要樂(lè )觀(guān)，天塌下來(lái)有高個(gè)子頂著(zhù)。"
第三句話(huà)："會(huì )過(guò)去的。"
有一句俗語(yǔ) "天不會(huì )總是陰的。"
別憂(yōu)愁，一切都會(huì )過(guò)去的。
學(xué)會(huì )三種方法
三樂(lè )法：就是助人為樂(lè )、知足常樂(lè )、自得其樂(lè )。
三不要法：
一是不要拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己，
二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，
三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。
年齡減十法：
例來(lái)說(shuō)，假如你今年78歲了，
當別人問(wèn)你多大年紀時(shí)，你應該回答：
我今年68歲。It's only for age over50.
不要小看這種方法，它有明顯的煥發(fā)青春的功效。
心態(tài)年輕，人自然會(huì )顯得年輕。
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