主講嘉賓
談馨媛
廣東省中醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科副主任醫師
擅長(cháng)：呼吸系統及內科常見(jiàn)病、多發(fā)病的中西醫結合診療。如慢性阻塞性肺病、肺心病、支氣管哮喘、肺部感染、支氣管擴張等呼吸系統疾病的診療常規，熟練掌握呼吸系統危重病人搶救治療，熟悉掌握電子支氣管鏡、肺功能檢查等操作。
現在正值流感高發(fā)期，有的朋友在家里全員戒備，但有的卻說(shuō)，流感只不過(guò)是重感冒，多喝幾包板藍根，再用食醋熏一下就妥妥的了。
這……都是真的嗎？別瞎猜啦，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫生的專(zhuān)業(yè)答疑吧！
敲黑板！流感≠重感冒
流感跟重感冒不一樣，平常我們講的重感冒只是癥狀相對嚴重的普通感冒，這與流感的病原體不同，所導致的癥狀也有差別。
流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有較強的傳染性。
除了常見(jiàn)的感冒、發(fā)燒（39℃以下，發(fā)熱持續時(shí)間為1-2天）等癥狀，如果還伴有高熱（39-40℃，發(fā)熱持續時(shí)間達到3-5天）、頭痛，明顯的肌肉酸痛和疲倦乏力，或者咳嗽咳痰，甚至胸痛等，就需要特別警惕，因為這很有可能感染上流感。
如果身邊的家人、朋友和同事等也出現相似癥狀，應快速采取必要的防護措施。
聽(tīng)說(shuō)流感還有可怕的并發(fā)癥？
網(wǎng)上流傳的“EB型流感”又是何方神圣？
流感的常見(jiàn)并發(fā)癥有中耳炎、肺炎、心肌炎、腦膜炎等。
一般來(lái)說(shuō)，如果身體健壯的人感染上流感，經(jīng)歷3到4天的病程后會(huì )慢慢好轉。
可如果病毒的毒性非常強，或者本身的抵抗能力比較弱，很可能會(huì )快速惡化成肺炎，甚至腦炎。
近期也有一些關(guān)于壞死性腦炎的病例報道，這種并發(fā)癥多發(fā)于兒童，需要警惕但也無(wú)需過(guò)度驚慌，畢竟這些還是少數的情況。
最重要的還是，一旦確定或者疑似感染流感，都要積極就診。
在發(fā)病48小時(shí)內盡早服用抗病毒的藥物，療效最為理想。拖的時(shí)間越長(cháng)，對病情越不利。
但流感的流行跟EB病毒是沒(méi)關(guān)系的，流感就是由甲（A）、乙（B）、丙（C）、?。―）四種類(lèi)型的病毒引起的。
確實(shí)存在這種EB病毒，通常多發(fā)于小朋友的口咽部，但它跟流感沒(méi)有關(guān)系。
建議經(jīng)常在人口密集地方工作的人，或者抵抗力較差的老年人和小朋友，可以到防疫站接種流感疫苗，這能夠有效地減弱我們感染這種亞型流感病毒的幾率。
喝板藍根、食醋熏屋能趕走流感？誤區！
這些都是民間流行的說(shuō)法，事實(shí)上并沒(méi)有大的作用。
此前在SARS、禽流感期間，都會(huì )出現囤積板藍根的炒作情況。
但我們要認清一個(gè)事實(shí)，流感是由于病毒感染引起的，而板藍根的主要作用在于清熱解毒，適用于喉嚨腫痛和急性咽喉炎的患者。
所以無(wú)論從西醫的藥理學(xué)方面講，還是從中醫的藥性上說(shuō)，用板藍根來(lái)防治感冒都不是十分適合。
至于食醋，因為里面的醋酸含量比較低，所以它的預防、殺菌作用也不是非常理想。
其實(shí)我們也不一定要用食醋熏屋，可以在晚上的時(shí)候倒一點(diǎn)進(jìn)熱水里，用來(lái)泡腳，一定程度上能起到溫通經(jīng)絡(luò )、預防感冒的作用。
名醫教路
預防流感，用這兩味！
如果流感癥狀比較嚴重，不如高熱不退、精神很差等，就需要一些補液支持和降溫處理，所以留院觀(guān)察更合適。
如果癥狀相對輕微，及時(shí)就診后多加休息，因為疲勞會(huì )導致免疫力低下，容易加重病情。家里有老人和小孩的話(huà)，更要注意戴口罩并保證室內的空氣流通，當然中藥的防治也很重要。
預防流感，可以選用一些藥食同源的食材。
比如說(shuō)蔥白，即取大蔥白色的部分，在家里就可以用適量蔥白與生姜煲水喝，它對于通陽(yáng)、解表都有用處。
蔥白
如果我們尤其是小朋友不太喜歡這種味道的話(huà)，也可以選用紫蘇。
在中醫里，紫蘇本來(lái)就可以入藥用來(lái)治療感冒。所以我們在煲雞肉、瘦肉湯時(shí)，都可以加入適量紫蘇葉，又香又好吃，還能預防感冒哦。
紫蘇
通訊員：朱海媚
編輯：朱海媚 責編：宋莉萍
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