現在的女性朋友越來(lái)越重視自己的皮膚保養，但面膜、護膚產(chǎn)品只是最基本的護理 ，而綠色食品--魚(yú)膠才是最高級的養顏、養生。
魚(yú)膠不會(huì )讓你一下子變成白富美，但卻會(huì )在多年以后，別人會(huì )驚訝于你沒(méi)有老去的容顏 ！修復你的美麗，魚(yú)膠，美人的必需品！
1.你的衰老，真的看得見(jiàn)
很多大牌護膚品都夸自家產(chǎn)品能夠時(shí)光逆襲，不過(guò)我想你也了解效果啦~永遠十八歲不過(guò)是個(gè)夢(mèng)。是人都會(huì )老，只是腳步快慢不同罷了。
每天一碗魚(yú)膠能為你做的，就是拖住時(shí)光的腳步，讓衰老慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。魚(yú)膠中富含膠原蛋白，幫助養顏，延緩衰老，可使皮膚恢復青春活力。
2.預防細紋
25歲以后，皮膚會(huì )逐漸失去“水潤感”，這是肌膚生理性老化的結果。 它的保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；長(cháng)期干燥缺水會(huì )大大加速它的產(chǎn)生,眼部皮膚最容易出現這種問(wèn)題。
魚(yú)膠富含的膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡，膠原蛋白的好處這里就不多說(shuō)了。
3.預防皮膚松弛
適時(shí)補充蛋白質(zhì)的另外一個(gè)好處就是可以延緩皮膚松弛，想要時(shí)光倒轉是不可能的，我們只能盡力地保持好現在的狀態(tài)。
4.滋陰養顏
女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話(huà)，皮膚會(huì )很干燥。因此常有人說(shuō)XX食物滋陰養顏，女人要多吃一點(diǎn)，嘿嘿，其實(shí)魚(yú)膠是養陰小能手哦。
女人，外表漂亮倒還是其次，健康才是第一。皮膚往往是一個(gè)人身體內部狀況的表現，如果你發(fā)現自己的皮膚很差，脾氣也暴躁的話(huà)，那真的需要檢視下自己是否真的出現亞健康癥狀，陰陽(yáng)失衡了。
5.提高免疫力
吃魚(yú)膠可以使腸胃的消化吸收功能得到很好的改善，對于食欲不振、消化不良、便秘等癥狀能起到很明顯的改善效果。吃得好、消化吸收得好，身體的抵抗力自然就強了。
6.孕婦一人吃二人補
懷孕吃魚(yú)膠，有修復子宮的功效，懷孕的頭三個(gè)月吃魚(yú)膠，一人吃等于兩人補，寶寶抵抗力更佳，產(chǎn)后吃魚(yú)膠對剖腹產(chǎn)女性有傷口恢復加速的作用，還幫助修復子宮膜及子宮彈性。
1.花膠紅棗湯
花膠15克紅棗(去核)4-5個(gè)，加水適量，燉大概2-3個(gè)小時(shí)，放入冰糖即可食用。本湯適用于補氣血、養容顏，對于氣血不足，失于調養，癥見(jiàn)神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)
2.花膠煲骨湯
花膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數小時(shí)后加調料即可食用。本湯適用于健脾養血、補腎益精。
3.花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時(shí)。此湯可大補血氣，用于再生障礙性貧血者。
4.薏米百合燉花膠
花膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，花膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個(gè)小時(shí)，在起鍋之前約半個(gè)小時(shí)加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。
5.花膠糯米枸杞粥
花膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅(切絲)適量。 將所有材料洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調味即可食用。
功效:美容顏，健脾胃，補血利養氣，適合秋冬進(jìn)補，產(chǎn)婦、孕后坐月子食用滋補、固元氣、康復體質(zhì)最佳。
6.花膠燉豬蹄
花膠20克，豬蹄1只，木瓜，生姜適量。洗凈一起放入燉鍋中，加適量的水，燉3-4個(gè)小時(shí)，調味即可食用。
功效：潤容養顏，月子補身，漲奶水尚好
來(lái)源：魚(yú)膠海味文化(ID:yujiaoneican)，轉載保留
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