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女性內分泌就像“大姨媽”，“嬌貴得很”，一個(gè)細節，一個(gè)習慣都可能使其受到影響。據了解，精神過(guò)度緊張、恐懼、憂(yōu)傷、環(huán)境和氣候改變、長(cháng)期過(guò)勞、營(yíng)養不良、貧血等是導致女性激素失衡的常見(jiàn)原因。此外，患上某些疾病，例如甲狀腺和腎上腺皮質(zhì)功能異常等也會(huì )影響激素分泌。
內分泌失調會(huì )有哪些后果
肌膚惡化：臉上突然過(guò)敏或著(zhù)長(cháng)痘，多黃斑、色斑、面色發(fā)暗，抹多少化妝品都無(wú)濟于事。其實(shí)這不不是單純的皮膚問(wèn)題，而是由于內分泌不穩定時(shí)受到外界因素不良刺激引起的。
脾氣急躁：常見(jiàn)于更年期女性，經(jīng)常脾氣急躁，情緒變化較大，易潮熱出汗、失眠等。
婦科疾?。簨D科內分泌疾病很常見(jiàn)，子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等都是婦科內分泌疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關(guān)，有些面部色斑也是婦科疾病引起的。
肥胖：容易長(cháng)胖。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會(huì )對內分泌產(chǎn)生影響。
不孕：內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會(huì )。
乳房：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過(guò)雌激素的分泌促進(jìn)其生長(cháng)發(fā)育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
體毛：不論男女，體內的內分泌系統都會(huì )同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會(huì )產(chǎn)生各自的特征。但當體內的內分泌失調時(shí)，女性雄性激素分泌過(guò)多，就可能會(huì )出現多毛的癥狀。
白發(fā)、早衰：白發(fā)早生也可能是內分泌問(wèn)題。尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
另外提醒女性，下列三種常見(jiàn)行為可嚴重影響內分泌水平，女性應警惕。
減肥不當
市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機能無(wú)法適應，從而導致激素失調。
運動(dòng)過(guò)度
運動(dòng)過(guò)度會(huì )改變身體的脂肪和肌肉組織的比例，影響激素的分泌，因而出現月經(jīng)不規則，甚至導致閉經(jīng)。
濫用藥物
濫用精神科藥物，吸食毒品，服用抗癌藥物以及酗酒等，都會(huì )擾亂激素分泌。
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