吃完雞蛋不要立即飲茶：
有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。
聽(tīng)力下降與被動(dòng)吸煙有關(guān)：
美國一項最新調查顯示，被動(dòng)吸煙會(huì )損害聽(tīng)力。專(zhuān)家認為吸煙可能會(huì )擾亂耳小血管的血液流動(dòng)，這可能使器官缺氧，并導致有毒廢物的聚積，傷害器官。其危害程度不同于置身干噪聲或是簡(jiǎn)單的老化所引起的聽(tīng)力下降，在這項研究中，研究人員查看了3307位不吸煙的志愿者聽(tīng)力測試結果-被動(dòng)吸煙使他們對所有音頻的聽(tīng)力下降之風(fēng)險增加了約三分之一。
怎樣泡腳最健康：
1、泡腳最佳時(shí)長(cháng)-30-45分鐘為宜，每天或隔天泡1次即可。
2、泡腳最佳水溫-一般維持在38攝氏度-43攝氏度為宜，水深通常要淹過(guò)踝部，且要時(shí)常搓動(dòng)。
3、晚上9點(diǎn)泡腳最養腎-因為此時(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內血管會(huì )擴張，有利于體內血液循環(huán)。
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