| 知道這些癌癥信號，你將永遠不會(huì )得上癌癥 研究表明： ?、侔┌Y不能在弱鹼性的人體中形成； ?、诎┌Y只能在酸性身體中形成； ?、廴绻阌邪┌Y，說(shuō)明身體是酸性的； ?、馨┌Y只能在一個(gè)酸性的身體擴展； ?、萑绻愕纳眢w變弱鹼性，癌癥不能擴展； ?、奕绻隳芷胶饽愕纳眢wPH值，讓你的身體轉變 成弱鹼性，不管你得的是什么癌癥都有轉變和被 治好； ?、卟还苣愕那闆r多么糟糕，哪怕只能活6個(gè)月，如 果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌癥 就不會(huì )擴展，就會(huì )好； ?、嗖挥脫哪愕募易逯心愕膵寢?、爸爸或任何人有 癌癥，只要你的身體是弱鹼性的，你不會(huì )得，如 果你已經(jīng)有了，它將會(huì )轉變； ?、岚┌Y都是酸性體液中生存的，沒(méi)別的。如果你的 身體是酸的，你就會(huì )得癌癥。如果是弱鹼的，你 就不會(huì )得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調 整你身體的PH值到弱鹼性，癌癥就會(huì )離你而去。 預防癌癥的秘訣十分簡(jiǎn)單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌癥的有效途徑。 A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。 B)不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態(tài)。 C)有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 D)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運動(dòng)，多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。 E)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。 F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。 酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。 ★常見(jiàn)食物的酸鹼性： ⊙強酸性：蛋黃、乳酪、白糖、西點(diǎn)、柿子、烏 魚(yú)子、柴魚(yú)等。 ⊙中酸性：火腿、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛 肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。 ⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海 苔、文蛤（蜆）、章魚(yú)、泥鰍等。 ⊙弱鹼性：紅豆、蘿葡、蘋(píng)果、甘藍菜、洋蔥、 豆腐等。 ⊙中鹼性：蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香 蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅 乾、檸檬、菠菜等。 ⊙強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然 綠藻類(lèi) 海帶可以說(shuō)是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質(zhì)。所以平時(shí)常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話(huà)，不妨多吃海帶。此外，人們常說(shuō)喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼能“中和”體內的酸性物質(zhì)，也有緩解疲乏的作用。 再有素食是最好的方法，只要堅持素食一段時(shí)間，身體自然就會(huì )變成鹼性體質(zhì)。 ◆哪些人的身體容易“發(fā)酸”： ⊙熬夜一族...晚上1：00以后不睡覺(jué)，人體的代謝作用會(huì )轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會(huì )很多，會(huì )使體質(zhì)變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率會(huì )比抽煙或喝酒的人都來(lái)得高。所以每天盡量在晚上12：00以前睡覺(jué)，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時(shí)不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不會(huì )很累，可把傷害減至最低。 ⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以后再進(jìn)食就可稱(chēng)作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也會(huì )受損，因為睡覺(jué)時(shí)，人體各器官活動(dòng)力降低，處于休息狀態(tài)，這時(shí)讓食物留在腸子里會(huì )變酸、發(fā)酵，易產(chǎn)生毒素、傷害身體。 ⊙早餐的“逃兵”...一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著(zhù)肚子，體內沒(méi)有動(dòng)力，會(huì )自動(dòng)使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進(jìn)、體質(zhì)變酸，長(cháng)期下來(lái)易導致各種慢性病。 ⊙“精食”一族...少運動(dòng)且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃得少，又刻意選擇很精致的食物、少吃粗糧，這類(lèi)人的腸子老化得特別快，肝功能也會(huì )變差，排便是黑色的而且常會(huì )便秘。因為精致食物缺乏纖維素，會(huì )導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質(zhì)變酸，慢性病也開(kāi)始了。 癌癥讓許多人覺(jué)得恐怖，但并非完全不能從它的魔爪下逃離。美國“網(wǎng)路醫學(xué)博士”網(wǎng)站近日刊出美國癌癥協(xié)會(huì )專(zhuān)家總結出的“男人和女人最容易忽視的癌癥癥狀”，提醒大家要抓住癌癥的蛛絲馬跡。因為有調查顯示，與較晚期病人治療后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌癥病人正規治療后的5年生存率能高達70%—95%。 這些前兆中，男人和女人各自應注意的分別為兩個(gè)，都應該注意的共有13個(gè)： 男人應該注意的： 1.睪丸變化。睪丸癌多發(fā)年齡段為20至39歲。美國癌癥協(xié)會(huì )建議，男性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等，有問(wèn)題應及時(shí)就醫。特別是感到陰囊墜脹，感覺(jué)里面像是放了一個(gè)煤球，并持續一周以上，要馬上找醫生診斷。這是睪丸癌最典型的前兆，需要進(jìn)行血液檢測和陰囊超聲檢測。 2.小便問(wèn)題。隨著(zhù)年齡增加，男性小便問(wèn)題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見(jiàn)。如果癥狀加重，特別是小便有強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢，醫生會(huì )告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要癥狀。 女人應該注意的： 1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見(jiàn)，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學(xué)中心主任劉俊田介紹，腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現進(jìn)食困難或極易有飽腹感，持續數周，都可能是卵巢癌的徵兆。 2.不規律出血。美國腫瘤學(xué)家戴利博士表示，月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見(jiàn)癌癥：子宮內膜癌的一大徵兆，有至少3/4的女性有此徵兆后，被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。 男女都應該注意的： 1．乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專(zhuān)利，男女都應該積極預防。女性如果發(fā)現乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹，并且持續數周不退，必須去檢查。”腫瘤學(xué)家漢娜？林登博士說(shuō)。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號。對于男性來(lái)說(shuō)，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱(chēng)、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等，都是乳頭發(fā)炎的表現，也是乳癌的癥狀。劉俊田進(jìn)一步解釋?zhuān)@種乳房腫塊一般不疼，但會(huì )逐漸變大。 2．疼痛。美國癌癥協(xié)會(huì )表示，隨著(zhù)年齡增加，身體疼痛會(huì )增多。但是身體某部位莫名出現疼痛并持續一周以上時(shí)，應盡快查明原因，因為無(wú)緣無(wú)故的疼痛可能是癌癥徵兆。比如，長(cháng)期腹痛是大腸癌的癥狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌癥轉移的癥狀。劉俊田指出，胰腺癌會(huì )表現在上腹區，如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續性，通常會(huì )逐漸加重，向腰背部放射。 3．淋巴結變化。林登博士表示，不管身體哪個(gè)部位，尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大，超過(guò)1個(gè)月，則很可能是乳癌或腦癌的癥狀。 4．發(fā)燒。發(fā)燒一般由流感、肺炎或其他炎癥所導致，然而，不明原因的發(fā)燒就可能是危險徵兆了。美國癌癥協(xié)會(huì )表示，癌癥擴散至身體其他器官時(shí)，通常會(huì )導致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充，淋巴瘤在早中期會(huì )表現為持續低熱，體溫在38攝氏度左右，當合并感染時(shí)則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。 5．體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個(gè)月內既沒(méi)增加運動(dòng)量，又沒(méi)減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應該及時(shí)就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見(jiàn)的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對女性而言也可能是甲亢。 6．持續腹痛且伴抑郁。美國癌癥協(xié)會(huì )官員萊昂納多？李奇頓菲爾德博士表示，如果腹部持續疼痛且伴有抑郁癥狀，極可能得了胰腺癌。因為專(zhuān)家發(fā)現，抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。其他癥狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。 7．疲勞。一般來(lái)說(shuō)，感覺(jué)疲勞，是癌癥已有所發(fā)展的徵兆，但對于白血病、腸癌和胃癌來(lái)說(shuō)，可能發(fā)病初期就會(huì )感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區別呢？美國癌癥協(xié)會(huì )專(zhuān)家表示，普通疲勞休息一下就會(huì )消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會(huì )覺(jué)得很難改善。 8．咳嗽不止。美國喬治城大學(xué)醫學(xué)院拉尼特？米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持續不斷，超過(guò)3至4周，就應該及時(shí)看醫生，有可能是肺癌或喉癌的徵兆。 9．吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示，長(cháng)期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆，應該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，劉俊田介紹，一般指進(jìn)食時(shí)出現胸骨后疼痛、食管內有異物感，有人即使不進(jìn)食，也會(huì )感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物后會(huì )感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。 10．皮膚變化。美國費城?？怂共趟拱┌Y研究中心腫瘤學(xué)家瑪麗？戴利博士提醒，皮膚突然出現包塊或者色素沉著(zhù)，并且變化明顯，都可能是皮膚癌的徵兆。觀(guān)察幾周后就應該立即就醫。另外，無(wú)論年老年輕，一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落，也應該去看醫生。 11．異常出血。米歇里博士表示，便血除了痔瘡外，很可能是腸癌的癥狀，必要時(shí)應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒，40歲以上的中老年人，除女性經(jīng)期之外，如出現無(wú)痛尿血或排尿困難，應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長(cháng)在靠近肛門(mén)處，還可能出現大便變細、次數增多等癥狀，甚至引起大便困難。 12．口腔變化。美國癌癥協(xié)會(huì )指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。 13．消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）長(cháng)時(shí)間不明原因持續消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。 |
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