前滑步正確的動(dòng)作是后腿發(fā)力蹬地，前腳貼地向前滑出，重心隨前腳向前移動(dòng)，前腳落地后后腳迅速跟上，恢復兩腳之間的原有距離。
正確動(dòng)作簡(jiǎn)單說(shuō)就是前腳邁一步，后腳跟一步，但后腳蹬地推動(dòng)是整個(gè)步法的關(guān)鍵，要有撐船的感覺(jué)，后腿就象蒿，人就是船，后腿蹬地的力量推動(dòng)整個(gè)人向前移動(dòng)，前腳是隨整個(gè)人和移動(dòng)而向前滑出。這樣前腳向前的過(guò)程中整個(gè)人在向前運動(dòng)，縮短了和對方的距離，而且重心始終處在兩腳中間偏向于前腳的位置，在移動(dòng)過(guò)程中就可以發(fā)動(dòng)攻擊。
常見(jiàn)的錯誤動(dòng)作是后腳先向前腳并步，然后前腳再向前邁步。這樣的動(dòng)作有兩個(gè)缺陷：
一是向前移動(dòng)速度慢，后腳向前并步時(shí)其實(shí)身體并沒(méi)有向前移動(dòng)，還是處在原地，要前腳向前邁時(shí)才帶著(zhù)身體向前移動(dòng)，而且沒(méi)有后腳蹬地的驅動(dòng)力量，會(huì )拖慢整體的移動(dòng)速度。
二是移動(dòng)過(guò)程中，后腳向前并步時(shí)重心會(huì )偏向后腿，前腳邁步時(shí)重心前移又缺乏驅動(dòng)力量，所以重心整體處于不穩定而且偏后的狀態(tài)，移動(dòng)過(guò)程中基本不法發(fā)動(dòng)有效的攻擊?？拷鼘κ謪s沒(méi)有攻擊動(dòng)作，這就意味著(zhù)送上去挨打。
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