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我們瑜伽是為了美,不是單純的為了瘦

也許你是為了變瘦才練習瑜伽

但變瘦的最終目的是讓自己變得更漂亮、更健康

瑜伽的過(guò)程中飲食均勻

適當練習,身形會(huì )越來(lái)越好

身體的“肉”會(huì )越來(lái)越柔軟而結實(shí)

到了一定程度,體重的增減已經(jīng)不再重要

這個(gè)時(shí)候身體的美才是最重要的

記住,我們瑜伽是為了美

不是單純的為了瘦哦~

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