穴位按摩治療咳嗽的妙方
前幾天早晨，還在床上，我被老婆的咳嗽聲吵醒。大概是前一天晚上天氣有些轉暖，半夜掀開(kāi)被子受涼了。我迷迷糊糊地說(shuō)要拿杯熱開(kāi)水給她喝，她說(shuō)自己去喝。喝完回來(lái)躺下不久，又咳嗽個(gè)不停，而且非常劇烈。家里沒(méi)有備用止咳藥，又還達不到服用感冒藥白加黑的程度，怎么辦？這時(shí)，我已經(jīng)完全清醒了，想到了穴位按摩。
我先用食指指腹按住她的天突穴，以她不會(huì )感到難受的力度，按了大約二分鐘。接著(zhù)，用拇指指端依次按揉她的魚(yú)際穴、太淵穴、列缺穴，每穴一分多鐘。這時(shí)，她的咳嗽已經(jīng)明顯減弱。然后，用同樣方法按揉她的另一只手。在整個(gè)程序未完成時(shí)，她的咳嗽已經(jīng)完全控制住了。再小睡了一會(huì )，等我醒來(lái)時(shí)，她已經(jīng)準備好了早餐。她說(shuō)咳嗽真的完全好了，什么事也沒(méi)有了。
這是我多年使用的治療咳嗽的方法，效果非常好。對咳嗽初起（如老婆這次的咳嗽）、輕微咳嗽，按摩一二次就能治好；稍重的咳嗽，每天按摩數次，一二天見(jiàn)效；嚴重的咳嗽，配合藥物治療，每天按摩數次，能起到協(xié)同作用，收到更好效果。
具體穴位位置、按摩方法是：
天突穴在喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷處，一摸就到
天突穴
位置：位于頸部，當前正中線(xiàn)上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分鐘，或按揉20－30圈，用力由輕到重，以不感到難受為度。
魚(yú)際穴
位置：位于手拇指本節（第一掌指關(guān)節）后凹陷處，約當第一掌骨中點(diǎn)橈側，赤白肉際處。
方法：用拇指指端按揉1－2分鐘。用力可以稍大。
太淵穴
位置：位于手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。
方法：用拇指指端按揉1－2分鐘。
列缺穴
位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長(cháng)展肌腱之間。兩手虎口自然伸直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
方法：用拇指指端按揉1－2分鐘。
兩手虎口交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷處是列缺穴
作者敬告：本人并非醫生，本文只是個(gè)人體會(huì )，只供參考。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，以及患有其他疾病者，以及病情嚴重者，應在醫師指導下用藥。
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