夫妻恩愛(ài)是健康良藥
其實(shí)，丈夫對妻子的關(guān)愛(ài)與呵護并不需要用很多時(shí)間特別加以照顧，更不必花費多少金錢(qián)，最主要的是體現一個(gè)“情”字。這對丈夫來(lái)說(shuō)并不難，只要在平時(shí)的生活中多一份心就可以了。
■夫妻間應經(jīng)常有親昵的舉動(dòng)
夫妻間親昵的舉動(dòng)不僅是一種情感的表達方式，更對女性的身心健康有著(zhù)良好的作用。
1.氣味刺激：男女之間散發(fā)的異性氣味是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，是一種潛在的藥物，可協(xié)調男女身心健康。研究表明，男性身體排汗時(shí)，會(huì )釋放出一種氣味，年輕婦女對這種氣味特別敏感，也特別喜歡，尤其在排卵期，聞到丈夫特有的氣味后會(huì )心曠神怡，吃得香，睡得好。
2.接吻：深情的吻會(huì )使腎上腺分泌出腎上腺素和去甲腎上腺素，使血壓升高，心跳加快，可促進(jìn)血液循環(huán)和供給。胰腺也分泌出更多的胰島素，同腎上腺素一起，促進(jìn)神經(jīng)肽的大量釋放，使全身各個(gè)器官都處于快樂(lè )狀態(tài)。這些分泌物能夠防治對健康有害的應激反應激素生成。
3.愛(ài)撫：體貼溫柔的觸摸，會(huì )激發(fā)體內抑制系統，還可使焦慮、緊張的情緒得到平緩，具有精神安慰的作用，還可抑制病毒的侵入，有利于身體健康。撫摸還是一種有效的早期發(fā)現女性疾病的手段，如乳腺癌多由乳腺小葉增生即乳房腫塊惡變而來(lái)的，是埋伏在女性體內時(shí)刻威脅身體健康并隨時(shí)有可能引爆的“炸彈”。而乳房腫塊發(fā)現越早，治療的效果就越好。
■定期的性生活可使人體完全放松，對消極情緒有“解毒”作用
適度、健康而有規律的性生活可使乳房不斷接受良性刺激，對乳腺功能是一種調節，還可減少罹患乳房疾病的幾率。性生活可使大腦皮層與下丘腦以及垂體、卵巢等臟器的功能更趨協(xié)調，改善機體內分泌，促進(jìn)支配內臟的植物神經(jīng)活動(dòng)更為平衡，能有效地防治某些疾病。尤其當女性達到性高潮時(shí)，腦內的內啡呔大量釋放，不僅能產(chǎn)生快感，還能激活和強化免疫系統功能，緩解疼痛，消除壓力，對身心健康也頗有益處。定期的性生活可使人體完全放松，獲得穩定的輕松感，對消極情緒有“解毒”作用，可舒緩身心壓力，促生愉悅、輕快、興奮等積極情緒，也有利于機體功能的再生。
丈夫不健康的生活方式不僅會(huì )危及自身的健康與生命，還會(huì )直接對妻子的健康造成損害，如丈夫在家吸煙所產(chǎn)生的煙霧，讓妻子被動(dòng)吸入后也使其感染肺癌的危險性增大。丈夫沾染不良生活習慣，也會(huì )對妻子的身心健康造成損害，飲酒、打牌、上網(wǎng)等雖不會(huì )直接對妻子造成損害，但有一些夫妻經(jīng)常為丈夫染上不良嗜好而爭吵，有的還鬧得不可開(kāi)交，使妻子精神不愉快，甚至背上沉重的思想包袱，這也有損于身體健康。有的丈夫不注意個(gè)人衛生，也有可能使妻子增加感染某些疾病的幾率
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