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輕松治療腎結石

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導致腎結石原因都有哪些?現在很多人都出現結石疾病,但是卻沒(méi)有幾個(gè)人知道為什么自己患上了腎結石,為了大家能夠了解腎結石原因是什么,能夠及時(shí)的發(fā)現腎結石并進(jìn)行治療,

常見(jiàn)的腎結石病因

1.脂肪攝取太多。脂肪過(guò)多的食用導致的腎結石,各種動(dòng)物的肉類(lèi),尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。

2.草酸積存過(guò)多。草酸讓腎結石出現的,當體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉。

3.糖分增高。糖分的問(wèn)題大家也許不清楚。專(zhuān)家指出糖是人體的重要養分,要經(jīng)常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會(huì )使結石形成創(chuàng )造條件。

4.蛋白質(zhì)過(guò)量。蛋白質(zhì)導致腎結石大家是最郁悶的,河南省結石診療中心專(zhuān)家對腎結石成分進(jìn)行化驗分析,發(fā)現結石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。

了解腎結石的病因有助于大家積極預防,另外對于腎結石癥狀的發(fā)現也很有用。腎結石危害巨大,不及時(shí)排除對于泌尿系統影響非常大,因此一旦發(fā)現腎結石要及時(shí)進(jìn)行有效治療。

腎結石食物禁忌

1、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

2、少吃鹽:如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

3、勿服用過(guò)多維生素D:過(guò)量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過(guò)RDA所定的400IU。

4、限制維生素c的用量:如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過(guò)3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

5、臨睡前不能喝牛奶,這是由于牛奶中含鈣較多,而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí),正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰,如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過(guò)腎臟較多,更加重結石的形成。

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