隨著(zhù)飲食結構、生活習慣的改變，老齡化的加劇，結直腸癌的發(fā)病率逐年上升，目前已位居我國惡性腫瘤發(fā)病的第三位，占9.88%。
結直腸癌也稱(chēng)為大腸癌，其發(fā)病率和病死率在消化系統惡性腫瘤中僅次于胃癌、食管癌和原發(fā)性肝癌。
結腸和直腸都是大腸的一部分。而大腸又是消化系統的一部分，食物從胃部和小腸進(jìn)入大腸后，大腸會(huì )吸收食物中的水分和營(yíng)養物質(zhì)。身體的廢物（糞便）在進(jìn)入直腸就存儲在結腸中，直腸連結結腸和肛門(mén)，最后糞便從肛門(mén)排出。
所以一個(gè)人健康與否，也可以從他的排泄物的形狀、顏色和氣味來(lái)判斷。腸道是否安全，大便的預警作用不容忽略，排便習慣與糞便性質(zhì)改變，腹痛、大便帶血就要注意啦！
大腸癌生長(cháng)很慢，潛伏期較長(cháng)，93%的大腸癌來(lái)源于腺瘤（一種癌前病變），從腺瘤發(fā)展到癌需5~7年；
在結直腸癌早期，病人容易沒(méi)有任何癥狀，再玩上一手“拖字訣”，發(fā)現時(shí)往往發(fā)展成了中晚期，手術(shù)機會(huì )也稍縱即逝。（這也是預防性基因檢測以及定期體檢的重要性。）
在我國實(shí)際上超過(guò)80%的患者確診時(shí)已發(fā)展到中晚期，早期診斷率僅10%~15%。目前認為主要是飲食因素與遺傳因素綜合作用的結果。
其實(shí)實(shí)際上大腸癌是可防可治的，懂得自我篩查病癥，精準保健與規避，如能早期發(fā)現也是最好治愈的病癥。
????????那大腸癌有哪些預警信號??呢？
1.排便習慣與性狀改變
常為本病最早出現的癥狀。多以便血為突出表現，或有痢疾樣膿血便伴里急后重。有時(shí)表現為頑固性便秘，大便性狀變細；也可表現為腹瀉與糊狀大便，或腹瀉與便秘交替。
2.腹痛
也是本病的早期癥狀，多見(jiàn)于右側大腸癌。表現為右腹鈍痛，或同時(shí)涉及右上腹、中上腹。因病變可使胃結腸反射加強，可出現餐后腹痛。
3.腹部腫塊
腫塊位置取決于癌的部位，提示中晚期。
4.直腸腫塊
多數直腸癌患者經(jīng)指檢可發(fā)現直腸腫塊，指檢后的指套上有血性黏液，故直腸指檢是臨床上不可忽視的診斷方法。
哪些人容易患結直腸癌？（高危人群）
1.一級親屬有結直腸癌病史；
2.本人有癌癥或腸息肉史；
3.符合以下任意2條者：a、慢性便秘；b、黏液血便；c、慢性腹瀉；d、慢性闌尾炎；e、精神刺激史；f、慢性膽道疾病
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1.以上高危人群定期體檢的時(shí)候一定要做結腸鏡檢查。
2.有家族遺傳史的建議做易感腫瘤基因檢測，提前檢測遺傳風(fēng)險。
對于一般人群來(lái)說(shuō)，最晚45歲開(kāi)始必須要首次進(jìn)行腸鏡篩查。如果是高危人群，例如有結直腸癌家族史，有排便習慣改變等癥狀，則需要提早進(jìn)行腸鏡篩查，具體時(shí)機可與當地醫院的醫生討論。
小編有話(huà)說(shuō)：無(wú)論是遺傳性還是散發(fā)性結直腸癌，環(huán)境因素都是影響其發(fā)生和進(jìn)展的重要因素。70%的散發(fā)性結直腸癌與生活習慣有關(guān)，且66%~78%的結直腸癌可通過(guò)健康的生活習慣而避免。
那哪些因素與結直腸癌有關(guān)呢？
飲食因素
1.高膳食纖維可能會(huì )降低結直腸癌的患病風(fēng)險，尤其是十字花科類(lèi)蔬菜，例如：小白菜、大白菜、菜心、芥藍、包菜、花椰菜（菜花）、西蘭花、蘿卜等。
2.減少紅肉（例如牛肉、羊肉、豬肉）和加工肉類(lèi)制品（例如腌制、熏烤、煎炸）的攝入，可能降低結直腸癌的患病風(fēng)險。
3.補充葉酸可預防散發(fā)性結直腸腺瘤的發(fā)生。由于結直腸腺瘤是結直腸癌的癌前病變，因此認為充足的葉酸攝入也有助于預防結直腸癌。而在飲食方面，葉酸含量最高的食物種類(lèi)就是蔬菜水果。
其他生活習慣
1.長(cháng)期吸煙是結直腸癌的高危因素，可增加約20%的風(fēng)險，尤其是直腸癌和遠端結腸癌。
2.長(cháng)期大量飲酒也是結直腸癌的高危因素。隨著(zhù)飲酒量或頻次的升高，結直腸癌風(fēng)險隨之升高。
3.而肥胖是結直腸癌發(fā)病的潛在高危因素，尤其是結腸癌。
4.此外，合理的體育鍛煉可使結直腸癌風(fēng)險降低7%左右。
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