身材經(jīng)絡(luò )不通身材很容易涌現疼痛，比如頭暈頭痛，而且臉上還會(huì )長(cháng)斑長(cháng)痘，甚至涌現不良睡眠多夢(mèng)，嚴重者會(huì )引起乳腺增生。這怎樣才干曉得自己的經(jīng)絡(luò )是否不通？
壹個(gè)人的經(jīng)絡(luò )是否暢通，大體可以用以下幾個(gè)方法檢查：
身上的肉捏著(zhù)不感到痛
檢驗經(jīng)絡(luò )是否通的最簡(jiǎn)便的方法，就是捏壹下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是臂部外側的叁焦經(jīng)與小腸經(jīng)的地位，或者大腿上的肉，能夠很方便與明顯地感到出來(lái)。
有明顯的過(guò)血現象
有些朋友不了解什么叫過(guò)血現象。很多人可能有過(guò)那樣的感受，你用壹只手緊攥住另壹只手的手段，在過(guò)壹分鐘右左的時(shí)候，你會(huì )看到被攥住手段的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而在你突然松開(kāi)的時(shí)候，你會(huì )感到壹股熱流壹直沖到了手指尖，同時(shí)手掌也會(huì )從白色變成紅色，那種現象就稱(chēng)為過(guò)血。過(guò)血現象闡明你的經(jīng)絡(luò )是通的。
對于手掌而言，很容易領(lǐng)會(huì )過(guò)血現象，但如果下肢就不太好做了。很多人都有手足冰冷的癥狀，闡明氣血虧得很厲害，無(wú)法達成肢體末端。這怎樣曉得下肢是否過(guò)血呢？這就使別人幫忙，壓住股動(dòng)脈，然后大約壹分鐘的時(shí)間，猛得松開(kāi)手，看看血能否沖到足趾尖？最好嫡愾況是能沖到足趾尖，而且過(guò)血的感到是呈圓桶狀，前后腿壹起過(guò)。但很多人都過(guò)不了膝蓋，但凡那種人，都需求好好買(mǎi)通經(jīng)絡(luò )。
搓捌
足會(huì )發(fā)熱壓股動(dòng)脈，重要是測試腳叁陰經(jīng)與叁陽(yáng)經(jīng)嫡愾況，會(huì )有明顯的過(guò)血感到。如果想重點(diǎn)測試壹下督脈及膀胱經(jīng)嫡愾況，這么就要通過(guò)搓捌的伎倆了。所謂捌，是捌個(gè)穴位的統稱(chēng)，即上、次、中、下，散布在右左兩條膀胱經(jīng)上，分辨在第壹、貳、叁、肆骶后孔中。
搓捌足會(huì )發(fā)熱壓股動(dòng)脈，重要是測試腳叁陰經(jīng)與叁陽(yáng)經(jīng)嫡愾況，會(huì )有明顯的過(guò)血感到。如果想重點(diǎn)測試壹下督脈及膀胱經(jīng)嫡愾況，這么就要通過(guò)搓捌的伎倆了。所謂捌，是捌個(gè)穴位的統稱(chēng)，即上、次、中、下，散布在右左兩條膀胱經(jīng)上，分辨在第壹、貳、叁、肆骶后孔中。
平躺下腹部塌陷
腹部上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò )，因此，那個(gè)地位的經(jīng)絡(luò )是否通非常的重要。這什么叫好腹部呢？第壹手捏著(zhù)不痛，其次是腹部要塌。
塌，就是平躺在床上，要能顯出肋骨來(lái)，往腹部上澆點(diǎn)水而不會(huì )流。那樣的腹部才叫好腹部。
有句話(huà)叫，腹部綿軟，百病都不纏。買(mǎi)通腹部那段的經(jīng)絡(luò )，重要靠的是刮痧與按摩。壹般不合適拔罐。
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