你是否常感到頭重重的或記憶力衰退霖？
趴著(zhù)睡覺(jué)的時(shí)候要記的把電腦關(guān)機，不只是把屏幕關(guān)掉而已，由于只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線(xiàn)的，而且我們都是趴著(zhù)睡，頭直接對著(zhù)電腦，哪天得潦攀老人癡呆癥或腦瘤就來(lái)不及了！輻射線(xiàn)真的很可怕的??！警惕啊~康體重于壹切！
電腦族的殺手——胸廓出口癥
常坐在電腦桌前的你，是否壹坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至于無(wú)心工作？現在請你作個(gè)小測驗，請你將你的頭向右側方向望去，然后將你的頭４５度朝下慢慢彎下去，動(dòng)作做到那里，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？對假使你有上述癥狀，你可要警惕了，由于你很可能得到當今電腦文明病“胸廓出口癥候群”的受害者。
殺釋來(lái)是“電腦”
電腦壹族的您或許常納悶為何經(jīng)常感到腰酸背痛，身材抵抗 力越來(lái)越弱，精力經(jīng)常無(wú)法集中，您絕無(wú)法想象原因出在“電腦”，盤(pán)算機所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所疏忽，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在五0cm距離內必須？二五V/m的輻射曝露量，但您曉得電腦的輻射量是多少嗎？
告訴您：
?、?、鍵盤(pán)一000V/m，
?、?、鼠標四五0V/m，
?、?、屏幕二一八V/m，
?、?、主機一七0V/m，
?、?、Notebook二五00V/m。
幾招有效防盤(pán)算機輻射：
第壹招：在盤(pán)算機旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
第貳招：還對于生活緊張而繁忙的人群來(lái)說(shuō)，抵抗盤(pán)算機輻射最簡(jiǎn)略的措施就是在每天上午喝二至三杯的綠茶，吃壹個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼部在暗光下看東西更明確，因此，綠茶不但能打消盤(pán)算機輻射的迫害，還能掩護與進(jìn)步視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著(zhù)抵抗 盤(pán)算機輻射與調節身材功效的效果,Nn有機螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的效果。
第叁招：上網(wǎng)前先做好護膚隔離，如用珍珠膜，奇特的“南珠翠膜”在肌膚上形成壹層0.00一mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境嫡庵害與輻射;其次盤(pán)算機用后，臉上會(huì )吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，那樣將使所受輻射緩解七0％以上！
第肆招：操作盤(pán)算機時(shí)最好在顯示屏上安壹塊盤(pán)算機專(zhuān)用濾色板以緩解輻射的迫害，室內不要放置閑雜金屬用品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。用盤(pán)算機時(shí)，要調劑好屏幕的亮度，壹般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過(guò)，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響作用，且易造成眼部疲憊。
第伍招：應盡可能購置新款的盤(pán)算機，壹般不要用舊盤(pán)算機，舊盤(pán)算機的輻射壹般較厲害，在同距離、同類(lèi)機型的條件下，壹般是新盤(pán)算機的一－二倍。
第陸招：盤(pán)算機擺放地位很重要。盡量別使屏幕的背面朝著(zhù)有人的處所，由于盤(pán)算機輻射最強的是背面，其次為右左兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看明確字為準，最少也要五0厘米到七五厘米的距離，那樣可以減少電磁輻射嫡庵害。
第柒招:注意室內通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，盤(pán)算機的熒屏能產(chǎn)生壹種叫溴化貳苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置盤(pán)算機的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第捌招：注意酌情多吃壹些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C與蛋白質(zhì)的食品，常常喝些綠茶等等。
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