血壓作為我們的基本生命體征之一呢，也是醫生對患者的病情的一個(gè)初步的判斷。
測血壓是我們醫護人員最基本的操作技能。
我們經(jīng)常聽(tīng)到高血壓、低血壓這些名詞，那么正常的血壓范圍到底是多少呢？
我國成人正常血壓的范圍
收縮壓:90-140mmHg，
舒張壓:60-90mmHg。
不能隨便診斷高血壓血壓也會(huì )因為個(gè)人的年齡，飲食，性別，情緒，勞累，運動(dòng)等這些非病理因素而發(fā)生變化，但是都基本在這個(gè)正常范圍左右。如果患者既往沒(méi)有高血壓病史，測量的血壓處于臨界值140/90，可以讓患者休息平靜之后再次測量。
偶爾測量血壓高于正常值不能就直接診斷為高血壓病或者口服降壓藥。高血壓說(shuō)的是在沒(méi)有服用降壓藥物的情況下，3次以上非同一日正確測得的血壓，收縮壓≥140 mmHg 或舒張壓≥90 mmHg。
凡是血低收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg的我們都稱(chēng)之為低血壓。持續的低血壓狀態(tài)多見(jiàn)于嚴重病癥，如休克、心肌梗死、失血、急性心衰的病人等。
每個(gè)人了解自己的血壓很重要當然除了這個(gè)正常的血壓范圍，在臨床上我們更要 關(guān)注的是患者平時(shí)的基礎血壓?；颊咂綍r(shí)基礎血壓較低在90/60mmHg，突然測量血壓為140/90mmHg，又或者平時(shí)血壓在140/90mmHg，突然降到90/60mmHg，雖然它的數值在正常血壓范圍之內？但能表示患者沒(méi)有出現問(wèn)題嗎？所以每一個(gè)人都有一個(gè)自己的參考值，那就需要自己了解自己的基礎血壓是多少。
年齡因素必須考慮還有就是王醫生一直強調的問(wèn)題，隨著(zhù)患者年齡增加，收縮壓會(huì )越來(lái)越高，而舒張壓則會(huì )越來(lái)越低，它們之間的脈壓差會(huì )逐漸增大。很多老年人會(huì )出現舒張壓低于正常值，這是一種正常的生理現象，而不是我們所說(shuō)的低血壓。同是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)過(guò)多或少都會(huì )出現伴隨腦供血不足這些問(wèn)題，因為老年人的收縮壓在150左右我們也稱(chēng)它為正?，F象。
我們要養成監測血壓的習慣，要注意預防高血壓或者低血壓的出現。做到低鹽低脂合理健康飲食，戒煙，限酒，保持睡眠等的良好的生活習慣，放松心情，緩解壓力。
我們每個(gè)人對自己的基礎血壓做到心中有數，沒(méi)有壞處！
