俗話(huà)說(shuō)男人四十一枝花，當男人過(guò)了40歲后，身體也會(huì )慢慢變老，特別是40到60歲這個(gè)年齡段是男人最佳的養命期，如果將身體養好了，身體才會(huì )健康長(cháng)壽，所以男人要積極改掉一些不良的生活習慣，日常有三件事會(huì )讓你短命，在喜歡都要改掉。
一熬夜睡眠不足現在很多男性朋友喜歡熬夜，經(jīng)常熬夜不僅會(huì )加速衰老，還會(huì )影響人體細胞的自我修復，特別是40歲以后的男性朋友，身體得不到充分休息很容易導致壽命縮短，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險
二不愛(ài)喝水很多男性朋友不喜歡喝水， 往往都是感覺(jué)渴了才會(huì )喝水，甚至有的人會(huì )用啤酒和飲料代替水，如果長(cháng)期這樣會(huì )影響腎臟的健康，腎臟長(cháng)期得不到充足的水分，就不能很好的將體內多余水分和代謝物質(zhì)排出體外，身體健康就會(huì )受到影響，不利于長(cháng)壽
三有病硬扛很多男性不太在意自己的身體，有個(gè)小病小痛就選擇硬扛，如果長(cháng)期這樣很容易小病養成大病，所以當身體出現不適的時(shí)候一定要及時(shí)就醫！所以男人40歲以后盡量少做上面這三件事，這樣長(cháng)壽可能會(huì )更喜歡你！
