夢(mèng)遺頻作，甚至滑精，腰酸膝軟，咽干，心煩，眩暈耳鳴，健忘失眠，低熱顴赤，形瘦盜汗，發(fā)落齒搖，舌紅少苔，脈細數。遺久滑精者，可兼見(jiàn)形寒肢冷，陽(yáng)痿早泄，精冷，夜尿多或尿少浮腫，尿色清，或余瀝不盡，面色觥白或枯槁無(wú)華，舌淡嫩有齒痕，苔白滑，脈沉細。

治法：補腎益精，固澀止遺。

方藥：左歸飲合金鎖固精丸、水陸二仙丹。

左歸飲中熟地、山茱萸、枸杞子補腎益精；山藥、茯苓、甘草健脾益氣，補后天以補先天。若腰酸膝軟者，可用左歸丸。若陰損及陽(yáng)，腎中陰陽(yáng)俱虛者，治當陰中求陽(yáng)，則用右歸丸。方中熟地、山藥、山茱萸、枸杞子、當歸補養精血，菟絲子、杜仲壯腰攝精，鹿角膠、肉桂、附子溫補腎陽(yáng)。

多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時(shí)可以經(jīng)常泡些蟲(chóng)椹草水喝，這個(gè)中藥有消炎抗菌、補腎虛的作用，同時(shí)對脫發(fā)也有作用。動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

　　1、患有腎陽(yáng)虛的男性朋友首先感覺(jué)到腰痛，最常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。因為腰是腎之府，痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀。然后會(huì )擴展到患者全身，全身都會(huì )感覺(jué)冷。
　　2、腎陽(yáng)虛的男性選擇補腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。

　　1、聯(lián)科專(zhuān)家指出在臨床上，腎陰虛癥狀為腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱以及愛(ài)出汗，都屬于腎陰虛癥狀。由腎陰虛導致陽(yáng)痿等性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類(lèi)的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。
　　2、腎陰虛患者補腎要注意一個(gè)原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫熱的壯陽(yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。