橘皮、梨皮、黃瓜皮、香蕉皮……它們只是生活的廢棄品？你也許不知道，只要使用得當，平時(shí)我們所扔掉的瓜果皮，竟是祛病保健的最佳良藥。下面，愛(ài)美網(wǎng)小編就教你幾個(gè)方法讓生活中的8種瓜果皮為我們的健康服務(wù)。
1.橘皮：具有理氣化痰、健胃祛濕、降低血壓等功效，常用于治療咳嗽、肚腹脹滿(mǎn)、惡心嘔吐等癥。
妙用方法：①取橘皮適量，切絲或曬干研末，開(kāi)水沖泡代茶飲，可開(kāi)胃、通氣、提神；
?、谌「砷倨?0克，加入白酒500毫升，密封浸泡7天，每次喝橘皮酒3～5毫升，每日1～2次，可治慢性腹瀉。
2.柚皮：具有理氣化痰、止咳平喘的功效。
妙用方法：①取柚子皮適量，將其除去內層白皮，切碎放在容器中加適量蜂蜜蓋嚴，隔水蒸至熟爛，每日早晚各取1匙（10～15克），熱黃酒沖服，可治老年咳嗽氣喘；
?、谌¤肿悠?～9克，水煎服，每日1劑，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
3.梨皮：性寒味酸，具有清心潤肺、消炎化痰的功效。
妙用方法：①取梨皮30克，水煎服，每日1劑，具有清心潤肺、止咳化痰、益陽(yáng)之功效；
?、谌±嫫みm量，搗爛如泥，外敷患處，可治癰疽癤腫；
?、廴□r梨皮適量，水煎代茶飲，可醒酒。
4.蘋(píng)果皮：有助于預防慢性疾病，如心血管疾病、高血壓等，還可抗疲勞、增強體力。
妙用方法：①取鮮蘋(píng)果皮15～30克，水煎代茶飲，可治胃酸、痰多；
?、谌√O(píng)果皮適量，曬干研末，每次取15克，空腹溫開(kāi)水沖服，每日2～3次，對慢性腹瀉和神經(jīng)性結腸炎、高血壓等有一定療效。
5.石榴皮：性溫味酸澀，具有收斂的功效，對痢疾桿菌等有抑制和殺滅作用。
妙用方法：取石榴皮30克，水煎，加糖調味飲，可治腹瀉、痢疾。
6.冬瓜皮：具有消暑、健脾、利濕的功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥。
妙用方法：取冬瓜皮適量，煎湯洗腳，既能治腳氣，又能除腳臭。
7.黃瓜皮：黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用。
妙用方法：黃瓜經(jīng)常帶皮食用，對咽喉腫痛者來(lái)說(shuō)是一劑良藥。
8.香蕉皮：香蕉皮具有潤肺腸、通血脈、填精髓的功效?，F代藥理研究表明，香蕉皮中含有的蕉皮素具有抑制真菌和細菌的作用，可治療由真菌感染引起的皮膚瘙癢癥。
妙用方法：①取香蕉皮適量，搗爛加姜汁擦患處，可消炎止痛；
?、诮?jīng)常用香蕉皮搓擦手足，可防治凍瘡。
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