一.起居有常：應早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視。
二.身心愉快：精神緊張、情緒波動(dòng)可誘發(fā)心絞痛。應忌暴怒、驚恐、過(guò)度思慮以及過(guò)喜。養成養花、養魚(yú)等良好習慣以怡情養性，調節自己的情緒。
三.飲食調攝：過(guò)食油膩、脂肪、糖類(lèi)，會(huì )促進(jìn)動(dòng)脈血管壁的膽固醇的沉積，加速動(dòng)脈硬化，故不宜過(guò)食。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應控制攝食量，以減輕心臟負擔。
四.戒煙少酒：吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。
五.勞逸結合：應避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，不要勞累過(guò)度。走路、上樓梯、騎車(chē)宜慢，否則會(huì )引起心率加快，血壓增高，誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運動(dòng)。寒冷會(huì )使血管收縮，減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛，應注意保暖。性生活時(shí)處于高度興奮，血液循環(huán)加快，全身需血量增加，而冠狀動(dòng)脈供血則相對不足，極易發(fā)生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴格節制。在心肌梗塞完全恢復后，房事宜控制在每月1～2次。
六.適當休息：心絞痛時(shí)最好稍稍躺臥休息一會(huì )兒。平時(shí)可正常工作，但不宜過(guò)度勞累。心肌梗塞診斷明確后，應絕對臥床休息，平臥位。在兩周內，病人的一切生活活動(dòng)均由旁人幫助完成，絕對嚴禁自己翻身，因翻身會(huì )增加心臟負擔，造成心肌梗塞部位破裂或心跳驟停。宜床上大小便，保持大小便通暢。如無(wú)嚴重并發(fā)癥，一般臥床2～3周后，可半臥床上，每日3～4次。壹周后如無(wú)變化，則可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次約半小時(shí)，再壹周后，可在臥室內散步。長(cháng)期臥床對心臟恢復不利，酌情活動(dòng)是必要的。三個(gè)月后可以進(jìn)行輕便的體力勞動(dòng)。
七.體育鍛煉：運動(dòng)應根據各人的身體條件、興趣愛(ài)好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操、練功十八法等。量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。
八.積極治療：堅持必要的藥物治療，對能加重冠心病病情的疾病如高血壓、糖尿病、高脂血癥等都必須服藥加以控制。
九.猝死急救：猝死突然發(fā)生時(shí)，應爭分奪秒急救，立即進(jìn)行胸外心臟按摩和人工呼吸。將病人仰臥在木板或地上，用拳叩擊病人左側胸部二、三下后，捏住病人鼻孔，口對口吹氣1次，時(shí)間為1秒鐘，然后用一手掌跟(另一手重疊在該手上)按壓在胸骨下1/3與2/3交界處，兩肘伸直，垂直向下按壓，然后放松，連續按壓5次。再人工呼吸1次，心臟按壓5次，如此循環(huán)。一般每分鐘人工呼吸16～18次，心臟按壓80～90次，要搶救到醫護人員趕到現場(chǎng)。
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