人身血脈似長(cháng)江，一處不到一處傷。
氣為血之師，血為氣之母。
一脈不和，周身不適。
氣血不通則痛，通則不痛，痛則不通。
氣血不通，百病叢生；氣血若通，百病自去。
氣血流通即是補。
氣血是人的真氣和血液的合稱(chēng)，氣血的關(guān)系非常密切。血的生成和運行有賴(lài)于氣的作用，而氣的生成和作用的發(fā)揮，又賴(lài)血的滋養。所以《素問(wèn)·五臟生成篇》說(shuō)：“氣為血之師，血為氣之母。”“氣行則血行”。
氣血通過(guò)臟腑的功能與活動(dòng)而生成，而臟腑功能活動(dòng)又靠氣血來(lái)推動(dòng)。氣血通過(guò)經(jīng)絡(luò )、血管循行全身，內至各個(gè)臟腑，外達筋骨皮毛，滋養著(zhù)人體各個(gè)部分。“肝受血而能視，足受血而能步，掌受而能握，指受血而能攝。”(《素問(wèn)·五臟生成篇》)。氣血與人體經(jīng)絡(luò )、臟腑各個(gè)方面都存在著(zhù)相互依存、相互影響的至密關(guān)系。氣血暢通則生機旺盛；氣血不通則疾病叢生。一處不通則一處受病，進(jìn)而影響全身生理功能。在腹內，則出現腹脹、腹痛，甚而出現癥塊；在皮肉，可見(jiàn)皮膚青紫、皮下血腫、產(chǎn)生疼痛；在腸胃，則可出現消化不良、排便不暢或嘔血、便血；如在心臟，會(huì )發(fā)生胸悶、心絞痛、口唇發(fā)紺，甚至發(fā)生心肌梗塞，危及生命；在肺部，可出現肺葉不張、咳嗽、哮喘或咯血、吐血；如在子宮，則會(huì )出現惡露不下，經(jīng)閉，經(jīng)行腹痛，月經(jīng)不調，色紫成塊等。因此，保持和促使氣血流通乃養生之大要。
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