有些食物嬰兒十分喜歡，看著(zhù)孩子能吃下許多東西，父母會(huì )很開(kāi)心。殊不知有些食物并不適合嬰兒。所以從現在開(kāi)始，父母還是應該控制他們對一些食物的攝入。 下面就是他們應該回避的食物：
含糖食品：糖果、加糖果汁和蘇打水能產(chǎn)生齲齒，并且影響孩子對其他營(yíng)養食物的食欲
肉食：肉、魚(yú)、禽、等食物都含有膽固醇，能導致肥胖、心臟病和某些癌癥。如果孩子長(cháng)大以后沒(méi)有養成吃這些食物的習慣，他將終生受益。他們的口味將不會(huì )再轉向這類(lèi)食物。另外，肉食中的細菌經(jīng)常將肉食腐壞，不吃肉食就會(huì )大大減少被感染的機會(huì )。
乳制品：非乳制品(尤其是豆奶)具有其他乳制品無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)。這些產(chǎn)品中不含動(dòng)物脂肪、運動(dòng)蛋白質(zhì)和乳糖，而營(yíng)養價(jià)值卻相當高。人工味精和人工色素，為了吸引孩子(和他們的家長(cháng))，生產(chǎn)廠(chǎng)商在嬰兒食物中加了色素和味精，但是它們根本沒(méi)有任何營(yíng)養價(jià)值。這些人工添加劑能導致過(guò)敏，甚至能導致少數兒童的行為問(wèn)題。
咖啡因：咖啡因見(jiàn)于可樂(lè )，紅茶和巧克力中。它有興奮作用，應該盡量避免食用
玉米糖漿和蜂蜜：玉米糖漿和蜂蜜絕對不應該給1周歲以?xún)鹊膵雰菏秤?。這些甜食中含有引起肉毒中毒的孢子，而嬰兒的消化系統尚未發(fā)育成熟，不能消滅這些孢子。
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