盛夏，處于生長(cháng)發(fā)育旺盛時(shí)期的寶寶因為活動(dòng)量的增大，對水的需求量也會(huì )隨之增加，然而，市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目的各種飲料因其或酸或甜的口味比水更能吸引寶寶，而且，這些飲料又因宣稱(chēng)具有保健、益智、營(yíng)養等功能讓許多家長(cháng)趨之若鶩，一旦寶寶喝慣了這些飲料，就會(huì )使讓他們喝水成為一件讓媽咪勞心傷神的事。其實(shí)，與飲料相比，對孩子生長(cháng)發(fā)育最有利的仍然是水。
寶寶喝水的標準
給寶寶補水的方法
如果父母想讓寶寶在生長(cháng)發(fā)育期減少發(fā)病的機會(huì )，就應該在飲水上給予足夠的重視和選擇，以利于寶寶腸胃功能增強，腎臟負擔減輕，從而促進(jìn)寶寶體格生長(cháng)發(fā)育和智能發(fā)育。喝什么水固然重要，怎么喝也要講究。
◆飯前不要給孩子喝水
飯前喝水可使胃液稀釋?zhuān)焕谑澄锵?，也影響食欲?/strong>
◆睡前少喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也會(huì )影響睡眠質(zhì)量。
◆少飲多餐
為孩子補水的方法要正確，要經(jīng)常讓寶寶喝一定量的水，做到少“飲”多餐。
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