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刮痧是指用邊緣光滑的器物，如瓷器、玉器、牛角、硬幣等鈍緣光滑的硬質(zhì)器物，蘸植物油、清水、酒、活血劑等反復刮動(dòng)、摩擦患者某處皮膚，以防治疾病，美容保健的一種方法。

1.行氣活血祛瘀。氣血通過(guò)經(jīng)絡(luò )系統的傳輸對人體起著(zhù)濡養、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡(luò )通暢，氣血通達，則痰血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無(wú)礙，局部疼痛得以減輕或消失?；钛铕鲳鸸瓮ㄟ^(guò)對施術(shù)處的反復撫摩，可以使局部溫度升高，血液循環(huán)加快，從而達到活血化瘀，祛瘀生新的作用，這既可以治療血瘀性損美性疾病，也可起到駐顏、澤面、潤膚、固發(fā)的美容保健作用。

2.調整臟腑?！坝兄T于內，必形之于外”。臟腑病變，必然會(huì )通過(guò)其所屬的經(jīng)絡(luò )和部位顯現于外。刮痧療法通過(guò)對皮部的刺激,也可以達到疏通全身經(jīng)絡(luò )、調節臟腑功能、調節陰陽(yáng)平衡，治療損美性疾病的作用。

3.舒筋通絡(luò )。刮痧療法疏通經(jīng)氣，宣行衛氣，增強衛外功能，使衛氣和，分肉解利，皮膚調柔，腠理致密，恢復調節人體臟腑氣血功能，達到治病的目的。

(一)材料

刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。

水牛角味辛、咸、寒，辛可發(fā)散行氣、活血潤養，咸能軟堅潤下。寒能清熱解毒，故水牛角具有發(fā)散行氣，清熱解毒，活血化瘀的作用。

玉制品性味甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用。

(二)形狀

1.魚(yú)形刮痧板 形狀為魚(yú)形。

根據人體面部生理結構設計的面部專(zhuān)用刮痧板，符合人體面部的骨骼結構，便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò )。魚(yú)形刮痧板常用兩只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線(xiàn)，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最后刮下頜部。刮痧時(shí)用力要輕。

功效：具有排毒養顏、舒緩皺紋、行氣消斑、保健養顏的功效。

適用部位：用于眼、鼻、口腔、面部。

2.梳形頭部刮痧板 梳形的一端可用于頭部經(jīng)絡(luò )的疏通，另一端為波浪形。

功效：具有美發(fā)護發(fā)的功效。

適用部位：用于點(diǎn)按頭部相應的穴位。

3.三角形刮痧板 形狀為三角形。

功效：可通利關(guān)節、疏通經(jīng)絡(luò )，使四肢活動(dòng)自如，抗寒保暖，并可活躍頸部網(wǎng)絡(luò )組織細胞，防止頸部皮膚下垂，延緩衰老。

適用部位：用于四肢及頸部。

4.長(cháng)方形刮痧板 形狀為長(cháng)方形。

功效：疏通經(jīng)絡(luò )，可滋潤全身肌膚亮麗，祛病強身，延年益壽。

適用部位：用于背部刮痧。疏通背部經(jīng)絡(luò )。作用于全身肌肉厚實(shí)部位。刮痧板與皮膚傾斜45度，平面朝下，刮拭面盡量拉長(cháng)，由內而外，由上而下，順次刮拭，用力要適中、均勻，直接在人體皮膚經(jīng)絡(luò )上反復刮拭。