亚洲欧美另类综合_ 補藥那么多，憑什么山藥這么火？

補藥那么多，憑什么山藥這么火？

張郎說(shuō)醫今天

在中國生活，你早晚有一天會(huì )被人推薦吃山藥的。

中醫羅大倫一篇寶寶咳嗽不止，多吃山藥善后的文章，引起廣大寶媽們共鳴，沒(méi)有別的原因，就是因為它真實(shí)有效。

但是如果真的認為山藥能治療咳嗽，那就大錯特錯了。

誰(shuí)見(jiàn)過(guò)感冒發(fā)燒咳嗽上來(lái)就吃山藥的？

很多孩子咳嗽反復不止，怎么治療都沒(méi)有效果的時(shí)候，山藥才值得考慮。

山藥質(zhì)地滑潤，富含大量的黏蛋白，可以補充生病過(guò)程中，機體的損耗。

反復不止的許多慢性病，亞健康，不是因為疾病有多頑固，而是機體的損耗，始終沒(méi)有得到補充，山藥一吃，身體得到補充，自我修復能力就發(fā)揮起作用，毛病自己好過(guò)來(lái)了。

簡(jiǎn)單說(shuō)，山藥并不是治療咳嗽，而是幫了身體一把，人自己康復過(guò)來(lái)了。

山藥口味甘淡，性質(zhì)柔和，是一種上等的好食材，它本身并不治病，如果你一定要說(shuō)它是藥物，那也只能算是一味防守型的藥材。

有點(diǎn)類(lèi)似于，生病過(guò)程中，及時(shí)輸入營(yíng)養液，補充疾病過(guò)程中的消耗，幫助身體對抗疾病的功能。

恰恰因為這樣的一個(gè)特點(diǎn)，山藥成為了中醫界的維生素C，被人廣為推薦。

比如你的家用車(chē)，最近經(jīng)常小毛病不斷，三天兩頭在修理，最后發(fā)現是機油不足了，及時(shí)補充機油，你的小車(chē)一下子開(kāi)起來(lái)舒服了，山藥就有點(diǎn)類(lèi)似于補充機油的作用。

所以山藥最終成為了不需要醫生推薦，老百姓之間口口相傳的保健食材。

清末的著(zhù)名醫家張錫純，尤其推薦山藥，他也擅長(cháng)使用山藥，有些疾病來(lái)了，他看準病人是“機油”不足的狀態(tài)，直接大劑量的山藥讓病人去食用，治病的藥一個(gè)都不開(kāi)，病人居然也神奇般的康復了。

無(wú)獨有偶，我們的醫圣張仲景，也是極其推薦山藥。

毫不夸張的說(shuō)，我們今天山藥大量的食用，源頭就來(lái)自于張仲景。

他只留下了一句話(huà)描繪山藥：虛勞諸不足，風(fēng)氣百疾，薯蕷丸主之。

薯蕷就是山藥，唐代宗名字叫李預，宋英宗名字叫趙曙，為了避免經(jīng)常吃皇帝的尷尬，宋朝以后，薯蕷已經(jīng)面目全非，改名為山藥，可見(jiàn)，自古以來(lái)我們這個(gè)山藥就是很出名的藥食兩用品。

張仲景留下的這句話(huà)，總共十四個(gè)字，卻把山藥說(shuō)的清清楚楚，身體損耗導致的各種不舒服，山藥可以作為主攻手使用。

于是我們在各種中醫藥物、名方里都會(huì )看到山藥的身影，比如大家熟知的六味地黃丸、無(wú)比山藥丸，左歸丸、右歸丸，只要是以補為主的方藥，你沒(méi)看見(jiàn)山藥，就算庸醫輸了。

我賭你槍里沒(méi)子彈，你敢賭我方里沒(méi)山藥嗎？

當然，名氣響沒(méi)有用，補藥那么多，憑什么山藥這么火？

它有三大特點(diǎn)，是其他藥物無(wú)法兼備的。

第一它性質(zhì)柔和，沒(méi)有偏性，長(cháng)期食用，完全可以放心，什么東西常吃都不好，唯獨山藥你可以放心的“藥不能?！?，它甚至根本不能算藥，就是我們日常餐桌上的菜品而已，你可以炒著(zhù)吃、蒸著(zhù)吃、煮著(zhù)吃、跟老鴨老雞一起煲個(gè)湯，隨你口味喜歡。

第二它作用全面，很多補益類(lèi)的食材針對面都比較單一，枸杞子只能補腎，百合只能補肺、唯獨山藥、肺、脾、腎通補通調，你很難找到第二個(gè)像山藥這么全面的補益食材，難怪它會(huì )成為補藥中的領(lǐng)頭羊。

第三就是它的最大優(yōu)點(diǎn)，產(chǎn)量大，物美價(jià)廉，好入手，無(wú)論貧富貴賤，你都可以吃得到，熊掌魚(yú)翅再好，它不親民，真正好的東西，早就融入了我們生活，只是我們日用而不知。

就我個(gè)人而言，也比較推薦大家可以長(cháng)期食用山藥，我們這個(gè)時(shí)代，外環(huán)境氣候變化多端，對人影響非常大，工作節奏快，內心憂(yōu)愁焦慮不止，多重的壓力下，人體的消耗非常迅速，適當的補充“機油”，可以為我們身體構建起一道天然的抵抗屏障，改善身體狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

醫圣的良苦用心，穿越千年，依然熠熠生輝。

勤勞人的健康從運動(dòng)開(kāi)始，懶漢和吃貨們的未來(lái)，大概只能靠山藥了。

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作者簡(jiǎn)介：張朱曉

張朱曉

篤守中醫辨證論治原則，全面采集求診者病情，綜合歸納分析，以力求給予求診者一個(gè)滿(mǎn)意療效。平素喜用經(jīng)方，時(shí)方，但求療效，不拘門(mén)戶(hù)之見(jiàn)。用藥風(fēng)格平和周全，進(jìn)退有據，學(xué)宗吳門(mén)醫派，上承仲景，下效葉桂。

擅長(cháng)治療各類(lèi)感冒，發(fā)熱，過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻竇炎，如鼻塞，流涕，呼吸不暢等。慢性咽喉炎，咽喉疼痛，干燥。慢性支氣管炎，咳嗽，咯痰不暢等。各類(lèi)過(guò)敏性、變異性哮喘。慢性胃腸道疾病，如腹瀉，便秘，胃口不佳，進(jìn)食后飽漲等。

膀胱泌尿道疾病。婦女月經(jīng)先期，月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)延期，甚至閉經(jīng)，崩漏等月經(jīng)紊亂綜合征。慢性過(guò)敏性皮膚病，濕疹，皮膚干燥癥等免疫類(lèi)疾病。

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