目前全國流感進(jìn)入高發(fā)期，
各大醫院的呼吸科、兒科幾乎人滿(mǎn)為患！
今年流感開(kāi)始時(shí)間較往年晚1個(gè)月左右，但來(lái)勢兇猛，患兒數量較往年有明顯增加。而且流感的癥狀挺重，高熱持續不退、寒戰、咽腫咽痛、身體狀態(tài)差等等。
與去年乙型流感為主不同，今年流感病毒主要亞型是甲型H1N1以及H3N2亞型，甲型流感病毒自身易發(fā)生變異，一旦變異就十分容易感染。
不建議用打針、抗生素來(lái)治療流感。
”大家特別喜歡去打針，實(shí)際上得了流感之后打針沒(méi)有太大意義。流感是病毒感染而非細菌感染，一般的抗生素是用來(lái)殺滅細菌的，對于病毒感染沒(méi)有什么作用?！?/span>山東省中醫院肺病科副主任賈新華說(shuō)，只有在病毒感染以后同時(shí)并發(fā)了細菌感染的情況下，才有可能用抗生素進(jìn)行治療。
隨著(zhù)冬季持續低溫，流感活動(dòng)度或將會(huì )繼續維持在高水平，預計持續到2月初。
而從中醫角度來(lái)看，
今年流感有其自身的特點(diǎn)。
（以下內容分享自“健康界——中醫博士張毅之”）
流感在中醫看來(lái)屬于“疫病”，有寒疫和熱疫的區別，屬于自然界的“不正之氣”，傳染性強，癥狀相似，有的疫病發(fā)展很快、癥狀很重，有的相對緩和，癥狀輕。
而今年的疫病似乎特別厲害，這與今年的氣候特點(diǎn)有關(guān)系。通過(guò)中醫學(xué)的“五運六氣”理論來(lái)看，今年屬于“戊戌年”（大寒以前算是戊戌年，大寒以后就是下一年了）。
戊戌年的氣候特點(diǎn)是：太陽(yáng)寒水司天，太陰濕土在泉，而現在又處于在泉之氣的階段，主氣也是太陽(yáng)寒水，所以這個(gè)階段的自然界氣候特點(diǎn)是特別寒、特別濕。
主運又為戊火，戊火的特點(diǎn)是火氣有余，就是今年人們體內的火熱比較旺。
當外界過(guò)度的寒和濕與人體體內較強的火熱相遇，那么就會(huì )出現“水火不容”！
寒熱都比較重，兩種相反的力量斗爭非常激烈，斗爭也是非常持續，雙方勢均力敵，打開(kāi)了持久戰。
今年流感的特點(diǎn)就是外面的寒濕很重，里面的火熱很重！
所以今年的流感患者病情較重、持續時(shí)間較長(cháng)。
為什么有的人感染流感、有的人沒(méi)有感染？
這個(gè)就與個(gè)人體質(zhì)狀態(tài)有關(guān)了。中醫說(shuō)“邪之所湊，其氣必虛”，就是個(gè)體體質(zhì)狀態(tài)決定了是否感染，及感染后的患病程度。
身體狀態(tài)就像是“柴”，流感病毒就像是火，如果這堆柴不是那么干燥、相對濕潤的，那么遇到火也很難點(diǎn)著(zhù)。如果是一堆特別干燥的柴，那么遇到火，馬上就熊熊燃燒起來(lái)了。
所以在流感流行的時(shí)期，得不得流感，關(guān)鍵還要看自己的身體！
河南中醫藥大學(xué)一附院兒科主任醫師黃甡教授寫(xiě)過(guò)一篇流感防治的文章。關(guān)于流感，家長(cháng)最關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題基本都有涵蓋，家長(cháng)們都看看吧！
如何區別流感與普通感冒？
主任醫師黃甡：從發(fā)病時(shí)間來(lái)講，普通感冒沒(méi)有季節性，每年都會(huì )出現。而流感則不同，流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱(chēng)，它會(huì )在某個(gè)時(shí)間內高發(fā)，出現流行病學(xué)的特點(diǎn)，如爆發(fā)、集中、流行。并且，不分大人小孩，都會(huì )感冒。有時(shí)候在一個(gè)家庭或者某個(gè)班級里，很多人都會(huì )出現癥狀相似的感冒，這就是流感。而普通感冒則沒(méi)有這個(gè)特點(diǎn)。
感冒與肺炎有什么區別？
主任醫師黃甡：這得從發(fā)病的階段來(lái)進(jìn)行區別。一般來(lái)講，感冒可出現劇烈咳嗽、發(fā)熱等癥狀，肺炎也會(huì )。并且，由于肺炎的早期癥狀就是感冒，所以在發(fā)病初期的時(shí)候，癥狀有交叉，不容易區分。
但是，肺炎有個(gè)典型的特點(diǎn)，那就是醫生在進(jìn)行聽(tīng)診時(shí)可以聽(tīng)到肺炎患兒的肺部有啰音，進(jìn)行胸部X光片檢查時(shí)結果會(huì )提示有陰影。所以，肺炎患兒在發(fā)病一段時(shí)間后，隨著(zhù)病情的加重，肺部癥狀就會(huì )隨之顯現。
當然，也有一些孩子自身體質(zhì)比較弱，一出現肺炎就會(huì )伴隨有發(fā)燒咳嗽、啰音出現，這時(shí)候對于醫生來(lái)講就非常容易區分。
冬季流感病毒是如何進(jìn)入身體的（傳播途徑）？
主任醫師黃甡：冬季流感病毒主要還是通過(guò)呼吸道來(lái)進(jìn)行傳播，一般來(lái)講，流感病毒就存在于空氣中，如果有些孩子本身體質(zhì)比較差，或者受寒受涼，這時(shí)候就容易感染流感病毒。當然，也有一些患有鼻炎的孩子，多采用張口呼吸的方式，這時(shí)候也可以感染流感病毒?？傊?，流感病毒以口鼻傳播為主。
需要提醒的是，流感病毒同其它病毒一樣，必需達到一定的密度才具有傳染性，所以家長(cháng)要注意，冬天盡量少讓孩子在空間密閉、人又比較集中的場(chǎng)所久呆，以免引起傳染。家庭、教室也要注意，定期開(kāi)窗通風(fēng)，以避免病毒快速繁殖。
流感發(fā)燒后，可以采取哪些家庭處理方法？
主任醫師黃甡：現在，很多家長(cháng)都會(huì )在家里備一些防治感冒發(fā)燒的藥物，這時(shí)候可以分型辨證給孩子使用。從中醫上講，流感同普通感冒一樣，也分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。如果孩子表現為咽腔不紅、流清水鼻涕、舌質(zhì)不紅、白痰，這時(shí)候多為風(fēng)寒感冒，可以切一兩片生姜，用一段蔥白，熬水，再根據孩子的口味加一些紅糖，熬水給孩子喝。生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風(fēng)寒感冒。紅糖味甘甜，和中助脾。大蔥也是辛味，同時(shí)還有發(fā)散通陽(yáng)的作用。這個(gè)方子里，通過(guò)生姜和大蔥的發(fā)散，再加上紅糖的鼓舞中焦正氣，從而達到治療風(fēng)寒感冒的目的。
如果是風(fēng)熱感冒，現在有很多可以治療風(fēng)熱感冒的中成藥，家長(cháng)可以給孩子服用，比如感冒舒顆粒、銀翹解毒顆粒、桑菊感冒片等。
如果發(fā)燒的話(huà)，可分兩種情況。由于發(fā)熱本身就是人體抗邪的一個(gè)反應，38.5攝氏度以下，不建議用退燒藥，可以用溫水給孩子擦浴進(jìn)行物理降溫。當然，如果超過(guò)38.5攝氏度的話(huà)，可以在家里吃點(diǎn)解熱鎮痙的藥，或者外用退熱貼等。需要提醒的是，超過(guò)38.5攝氏度的時(shí)候，由于五歲以下的小孩子體溫調節發(fā)育不完善，因此體溫過(guò)高時(shí)容易出現抽風(fēng)，因此這時(shí)候還是要及時(shí)給孩子使用退燒藥進(jìn)行退燒。
感冒不吃藥，可以扛過(guò)去嗎？
主任醫師黃甡：絕大部分都可以，由于感冒中90%以上都是病毒，因此多喝開(kāi)水、注意避風(fēng)，一般情況下一周即可自愈。但是，也有一些孩子需要及時(shí)治療，比如說(shuō)，有一些孩子體質(zhì)比較差，一感冒就高燒不退，這時(shí)候要及時(shí)到醫院進(jìn)行治療。還有一些孩子伴有先天性心臟病等疾病，這時(shí)候也應及時(shí)到醫院治療。
為什么有的小朋友經(jīng)常反復感冒?
主任醫師黃甡：現在在門(mén)診上，經(jīng)常見(jiàn)到一些反復感冒的孩子。造成反復感冒的原因，一般跟孩子體質(zhì)差有很大關(guān)系?，F在社會(huì )，人們的物質(zhì)條件比較豐富，不愁吃穿，又大多是獨生子女。衣服穿得又厚又暖，吃得又好又飽。穿得過(guò)暖，身上容易出汗，這時(shí)候再一受風(fēng)就容易感冒。吃得過(guò)飽，食積內熱，晚上睡覺(jué)一翻騰，一踢被子，就感冒了。另外，過(guò)度治療也是造成反復感冒的一大原因。很多家長(cháng)就是見(jiàn)不得孩子生病，一生病就恨不得讓孩子馬上就好，中藥西藥，激素，都上了，導致孩子自身的免疫機能下降，從而誘發(fā)反復感冒。再者就是不能適時(shí)護理。
中醫講究四時(shí)養生，也叫適時(shí)養生，現在城市里的孩子，冬天暖氣，室內二十多度，室外幾度甚至零下幾度，這一冷一熱，人容易感冒。夏天，外面三十多度，室內十幾度，二十度，一熱一冷，也容易感冒。夏天人體陽(yáng)氣最盛，要發(fā)散，要出汗，結果汗不來(lái)，排不了毒。冬天是養腎精的時(shí)候，冬主收藏，要藏人體的陽(yáng)氣。但是現在冬天室內二十多度，孩子汗津津的，再加上城市里比較講衛生，天天洗澡，不洗澡不睡覺(jué)，天天讓孩子大汗淋漓?！饵S帝內經(jīng)》中有句話(huà)叫“冬不藏精，春必病溫”，這也是導致孩子反復呼吸道感染的一大誘因。我們常說(shuō)，“欲要小兒安，耐得三分饑和寒”，就是這個(gè)道理。
我的同桌感冒了，他會(huì )傳染給我嗎？
主任醫師黃甡：這也得分兩種情況來(lái)回答。一方面是看孩子個(gè)人的抵抗力，即便是流感大流行，仍然會(huì )有很多人不會(huì )得流感，這就跟他的抵抗力強有很大關(guān)系。中醫有句話(huà)，“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，所以家長(cháng)要注意，多增強一下孩子的抗病能力。另一方面就是抗體的問(wèn)題。流感也分多種類(lèi)型，如流感一號、流感二號等等，有些孩子以前得過(guò)流感，身體里就有這種病毒抗體，當然就不會(huì )被傳染了。
但是，如果同桌感冒的話(huà)，自己可以注意預防，比如，多喝開(kāi)水，適當的情況下可以戴口罩進(jìn)行預防。
感冒后全身無(wú)力怎么辦？
主任醫師黃甡：感冒的時(shí)候，人體會(huì )出現全身無(wú)力的情況，這時(shí)候，主要是人體的正氣都去抵抗體體的“外邪”去了，也就是說(shuō)，人體的免疫系統都去消滅病毒去了，當然就會(huì )出現全身無(wú)力的癥狀。所以，這時(shí)候可以多吃些易消化、清淡的飲食，多喝水，及時(shí)補充體力。
輕微感冒，怎么及時(shí)調理？
主任醫師黃甡：多喝開(kāi)水就可以了。
流感的時(shí)候，能參加體育鍛煉嗎？
主任醫師黃甡：由于流感患病期間，正是人體的正氣去消滅外邪的時(shí)候，所以不宜進(jìn)行體育鍛煉，而要靜養，從而幫助人體正氣的恢復。如果參加體育鍛煉，這時(shí)候再損耗陽(yáng)氣，反而容易造成病情遷延。另外，體育鍛煉大多在戶(hù)外進(jìn)行，這時(shí)候人還容易受風(fēng)，引起反復感冒。
感冒后，我媽媽讓我多喝水，請問(wèn)多喝水能治感冒嗎？
主任醫師黃甡：多喝水是可以治療感冒的，它可以促進(jìn)新陳代謝，幫助體內毒素的排出，有句話(huà)叫“水是世界上最好的藥”就是這個(gè)道理。
流感剛好，能吃葷菜嗎？
主任醫師黃甡：流感剛好是不能吃葷菜的，感冒剛好，正是人體最虛弱的時(shí)候，要清淡食，讓胃腸有個(gè)修復的過(guò)程，這時(shí)候如果再吃肉食，本身胃腸功能就弱，再增加它的負擔，就容易造成疾病反復發(fā)作，這在中醫上叫“食復”，意思是因飲食不當造成的疾病復發(fā)。打個(gè)比方說(shuō)，就好像一個(gè)國家剛進(jìn)行完戰爭，還不繁榮，是百廢待興的時(shí)候，應該采取修養生息的方針，國家才能慢慢走向強盛。人體亦是如此！但是現在門(mén)診上，經(jīng)常見(jiàn)到一些家長(cháng)，孩子病好了以后，家長(cháng)疼孩子，吃點(diǎn)肉補補吧，結果病情又復發(fā)了?！饵S帝內經(jīng)》里有句話(huà)叫“熱病少愈，食肉則復，多食則遺，此其禁也”就是這個(gè)道理。
動(dòng)物也會(huì )感冒嗎？
主任醫師黃甡：動(dòng)物當然會(huì )感冒，近年來(lái)國際上發(fā)生的禽流感、豬流感等等，不正是動(dòng)物得的流感嗎？在此還要提醒各位家長(cháng)，如果家里的寵物出現感冒，最好讓孩子暫時(shí)遠離它們。
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▌資料來(lái)源：半島都市報、健康界（張毅之中醫健康）、央視新聞、黃甡教授著(zhù)文
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