子宮肌瘤，其實(shí)中醫里面并沒(méi)有這個(gè)概念，《黃帝內經(jīng)·靈樞》中有筋瘤、腸瘤、脊瘤、肉瘤等。其中內臟腫瘤，后世醫家大多把它歸為癥瘕( zheng jia )范疇。
婦人癥瘕是指婦人腹內有包塊，或有疼痛或有脹感的一種病證。
癥是指腹內包塊有具體的塊狀，位置固定不移，疼痛的位置也一般在固定的地方，病在血分，多為臟病，形成的時(shí)間比較長(cháng)，病情一般較重。
瘕是指腹內包塊位置不定，疼痛的位置不在固定的地方，病在氣分，多為腑病，病史比較短，病情一般比較輕。
癥瘕主要表現為下腹部有包塊，或伴有脹滿(mǎn)、疼痛等，常影響到婦人經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等生理活動(dòng)，甚者也可以出現全身不適的癥狀，是嚴重影響女性身心健康的常見(jiàn)疾病之一，包括卵巢囊腫、子宮肌瘤等疾病。
我們常常一聽(tīng)到『瘤』，就很自然覺(jué)得這是一個(gè)很?chē)乐氐?、惡性的疾病。其?shí)不然，子宮肌瘤是女性生殖系統常見(jiàn)的良性腫瘤，全稱(chēng)為子宮平滑肌瘤，可生長(cháng)在子宮的任何部位，可單發(fā)亦可多發(fā)，但常常為多個(gè)肌瘤。
子宮肌瘤在西醫學(xué)方面主要被認為與雌激素水平過(guò)高有關(guān)，也跟遺傳、子宮本身的原因有關(guān)。20 歲以下的小姑娘不太常見(jiàn)，一般見(jiàn)于 30～50 歲的女性，以育齡期最為多見(jiàn)，因為育齡期女性的激素分泌旺盛，所以也高發(fā)在此年齡段，患病率為 20% ~ 25%，也就是大概5位女性當中，就有一位是子宮肌瘤患者。
中醫認為，子宮肌瘤是由于痰、濕、瘀堵在子宮，被約束了排不出去。常年累月，潛生暗長(cháng)，越來(lái)越大，逐漸形成包塊。根本原因不在子宮上，而在肝，正應了那句『女子以肝為先天』。
子宮肌瘤的常見(jiàn)癥狀有不規則陰道出血、腹部包塊、疼痛、鄰近器官壓迫癥狀、白帶增多等，嚴重的可有不孕、失血性貧血、心臟功能障礙等。其中鄰近器官的壓迫癥狀主要有：
壓迫膀胱可有尿頻尿急
壓迫輸尿管可有尿不盡或尿不出，憋久了可能造成腎積水
壓迫直腸則可能導致便秘
一般子宮肌瘤在前期階段可能沒(méi)有明顯癥狀，觸摸不到包塊，但是普通女性朋友有沒(méi)有辦法通過(guò)某些癥狀及早發(fā)現婦科問(wèn)題，或者早期判斷是否存在患子宮肌瘤的風(fēng)險呢？
當然是有的，正所謂『有諸形于內，必形于外』，不過(guò)我們首先要明白，中醫其實(shí)沒(méi)有嚴格地進(jìn)行肌瘤的分型，也沒(méi)有把卵巢囊腫、巧克力囊腫、子宮肌瘤等分門(mén)別類(lèi)地去治療，其實(shí)都是差不多的判斷方法，差不多的治療方法。我們要著(zhù)重于身體的大環(huán)境，而不是局部的某一兩個(gè)地方。
從癥狀來(lái)看，這個(gè)人怎么會(huì )有子宮肌瘤？首先和婦科有關(guān)系，因為女性有月經(jīng)，所以月經(jīng)是一個(gè)非常好的判斷點(diǎn)。
常人月經(jīng)基本上對應月亮的話(huà)，五天為一侯，二十八天為一個(gè)月，所以月經(jīng)最標準的是二十八天一個(gè)周期，每次來(lái)五天干凈。如果提前來(lái)或是延后，有的人超過(guò)五天還沒(méi)干凈或者三天就沒(méi)了，都可以考慮有一些病變的情況。如果有一天發(fā)現月經(jīng)的出血量特別多，有血塊或者顏色很深，甚至有異味，都可以判斷婦科方面有一些問(wèn)題。
女性陰道分泌物增多，白帶顏色變化、量增多、有異味，甚至帶有血絲，都代表婦科方面會(huì )有問(wèn)題。
生病了很多穴位都會(huì )有反應，婦科有問(wèn)題的話(huà)，在三陰交穴會(huì )有壓痛點(diǎn)，還有脾經(jīng)的血海穴，若有瘀血的話(huà)會(huì )有很明顯的壓痛。
三陰交是三條陰經(jīng)的交匯（足太陰、足少陰、足厥陰三條陰經(jīng)），如果有痛的話(huà)，代表婦科方面多多少少有一點(diǎn)問(wèn)題。
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血海即血之海，這里壓痛的話(huà)代表有瘀，其實(shí)男生也會(huì )有壓痛，但不是婦科方面的問(wèn)題。
壓痛的感覺(jué)要和穴位周?chē)ケ?，如果按壓起?lái)比周?chē)纪匆恍?，那就是壓痛了。反過(guò)來(lái)講，怎樣判斷自己的身體有好轉、醫生的治療方式對不對？那我們以按壓起來(lái)的痛感越來(lái)越輕來(lái)判斷。
這幾個(gè)判斷標準都大家比較了解的，也是西醫比較承認的，但中醫有其他的方式來(lái)判斷，因為中醫更講究一個(gè)整體，不是看一個(gè)病名，而是看癥狀。
為什么會(huì )長(cháng)肌瘤，是因為新陳代謝有問(wèn)題，身體的循環(huán)有問(wèn)題。開(kāi)始一定是小小的一點(diǎn)，不管是氣滯、血瘀還是寒凝，慢慢都會(huì )阻塞，如果下半身的循環(huán)很好，不會(huì )得這個(gè)病。所以下半身循環(huán)不好的人，腳都偏涼，夏天可能都是冰冷的，就容易得子宮肌瘤這類(lèi)疾病。
西醫方面，如果平時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，在健康體檢時(shí)偶然發(fā)現了子宮肌瘤，而且體積不大（＜ 5 厘米），則可以繼續觀(guān)察，或者在醫生指導下服用激素。若接近絕經(jīng)期的女性，則可以考慮不予處理，因為絕經(jīng)后，激素分泌自然會(huì )降低，子宮肌瘤也可能自己消退。
但 ＞ 5 厘米的子宮肌瘤，則可能需要切除肌瘤，不過(guò)有可能會(huì )再發(fā)，嚴重點(diǎn)的甚至會(huì )切除子宮。一般醫生還是會(huì )根據患者的意愿（如保留生育能力等）選擇最佳的治療方式。
當采用西醫的治療方式，如果子宮確實(shí)需要開(kāi)刀，我們也不反對。但是我們需要了解的是，雖然西醫開(kāi)刀拿掉了里面的東西，但人體的內環(huán)境沒(méi)有改變，體內的寒、濕、瘀還在，只要一開(kāi)刀，還是會(huì )形成新的瘀阻。
我們的皮膚受傷了都會(huì )結痂，那身體里面呢？體內循環(huán)沒(méi)有改善，傷口會(huì )更加難愈合，糖尿病也是一樣的道理。很多人開(kāi)過(guò)刀身體會(huì )變得很虛弱，因為正氣還要去幫助傷口愈合。
那我們中醫的立場(chǎng)不是這樣。中醫認為要把源頭處理好，把痰、濕、瘀處理好，讓腫瘤自己消導掉，這才是最健康的方式。
如果不改變身體的內環(huán)境，只是一味殺雞取卵的方式去切除，那肌瘤有很大的幾率還會(huì )再長(cháng)。
中醫的治法就是讓你改善身體的循環(huán)，并不重視你的肌瘤在哪邊，只要你自身的能量回來(lái)，你的循環(huán)夠好，人體都會(huì )自動(dòng)把不需要的東西過(guò)濾掉。無(wú)論是針灸導引還是瑜伽氣功，只要自身的能量改善，能不開(kāi)刀最好。
1.少吃面食
肌瘤是肝這條瓜藤上結的一個(gè)瓜，根源還在肝。女性的很多問(wèn)題都在肝上?！号右愿螢橄忍臁?，肝經(jīng)布胸脅，下絡(luò )陰器，乳房、少腹、子宮的問(wèn)題，都要從肝上去論治。很多子宮肌瘤的脈象，可以摸到是弦緊硬，左關(guān)部郁滯不通，這樣的病人在飲食上就要少吃面食。
為什么呢？我們知道水稻種在水田里，天天被水泡著(zhù)，卻不會(huì )淹死腐爛，因為水稻本身就能夠利水，吃到人身體內有助于排泄。它本身就有利水機制。
再看小麥，長(cháng)在旱地里，旱不死它，因為它有一套保水機制，必須把水濕保守住。但它一泡在水里，就出問(wèn)題了，水利不出去，反而腐爛了。所以農諺上說(shuō)，麥田多水是砒霜，稻田多水是糖漿。
所以我們看，很多子宮肌瘤，卵巢囊腫，盆腔積液，其實(shí)都是痰飲、水濕、瘀血等陰性物質(zhì)在身體經(jīng)絡(luò )管腔里留住，排不出去。所以我們吃東西就要選擇一些很通透的，容易消化排泄的，才不會(huì )把痰濕固在那里，更不會(huì )生痰濕。所以要少吃面，多選擇吃大米，最好是吃糙米，帶點(diǎn)表皮，皮能夠利水走水，效果更好。
我們來(lái)看《傷寒論》，在桂枝湯的六大飲食禁忌里頭，首忌生冷、黏滑、肉面這三條。為什么要忌面？因為感冒傷寒，是由于外邪入體，我們要吃一些通透的東西，才有助于藥力排泄出去，如果吃那些黏糊糊的，把風(fēng)寒之邪滯留在體內，排不出去，感冒就反反復復好不了。所以很多經(jīng)常感冒的病人，不是因為體質(zhì)太差，而是不懂得一些基本常識，飲食禁忌。
治感冒是這個(gè)道理，治療腫瘤也是這個(gè)道理。我們用藥的目的無(wú)非是要幫助它排出去，只是從皮膚走還是從胃腸道、子宮走，方式不同而已。但共同一點(diǎn)都是不要把邪留在身體內，不要吃那些黏糊糊的難消化之物，比如糯米、海鮮、動(dòng)物內臟等。
2.少吃雞蛋
為何雞蛋也要少吃？雞蛋不是含有大量蛋白質(zhì)嗎？
其實(shí)蛋白質(zhì)是西醫的說(shuō)法，中醫更看重寒熱溫涼，升降散收。對于肝脈郁滯弦緊的病人，通常要少吃雞蛋，越吃雞蛋，脾氣越大、越煩躁。膽囊壁毛糙、膽經(jīng)被收得嚴嚴實(shí)實(shí)。
我們平時(shí)也知道，把蛋清抹在皮膚上，干了以后，皮膚立馬收得緊緊的。從這個(gè)生活現象中，我們可以看出，雞蛋吃到人體內是走肝經(jīng)的，它是收肅的，對于一些體力差，元氣浮散的病人，多吃點(diǎn)雞蛋，幫助它收收是有好處的?？蓪τ谀懩冶诿?、膽結石、腸道息肉或子宮肌瘤的病人，我們都要想辦法讓這些瘀滯松通、排出去，而吃雞蛋反而收縮得更緊，這是往相反方向走。所以病人如果不戒口，治病就像是在拉鋸一樣，不好搞。
3.少吃生冷水果
有人說(shuō)蘋(píng)果通便平和，每天多吃些。當然，第一，我們要保證這蘋(píng)果是當地當季的；第二，身體要健康。如果身體是寒底或長(cháng)了一些肌瘤瘀滯，那蘋(píng)果就要少吃。
古醫籍上記載，蘋(píng)果是束百脈的，所以病人越吃血脈越細，推動(dòng)力越弱，痰濕瘀濁越堵越嚴重，水濕越排不出去。而且寒涼的水果生冷，都是傷陽(yáng)氣的。它會(huì )幫助肌瘤病邪『陰成形』，越長(cháng)越大，阻礙人體『陽(yáng)化氣』，去把它們消化吸收。
4.盡量避免吃冰的東西
女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一吃冰身體就會(huì )出問(wèn)題，或者受了風(fēng)寒，冷水洗頭，月經(jīng)可能就會(huì )停掉了。那樣臟的東西就會(huì )停留在里面，開(kāi)始累積了，吃冰一定會(huì )導致身體的循環(huán)不好。
看到這里，大家都可能覺(jué)得飲食宜忌也非常細致，因為我們知道，『病從口入』。更重要的是，最好的醫生還是自己，從生活習慣、飲食起居，慢慢去改正自己。病的方面交給中醫師，但自身的問(wèn)題，自己一定要注意，切勿釀成大患才開(kāi)始重視。
痰、濕、瘀均是病因，『治痰先治氣』，健脾氣也是一個(gè)方面，懷山為補虛扶弱要藥，治氣少不了它！
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