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直腸末端黏膜下和肛管以下的靜脈叢發(fā)生擴大、曲張所形成的柔軟的靜脈團（小突起）都稱(chēng)為痔。生于齒線(xiàn)以上者為內痔，生于齒線(xiàn)以下者為外痔，內外兼有者為混合痔。一般以?xún)戎潭嘁?jiàn)。因痔核常出現腫痛、瘙癢、出血等，故通稱(chēng)痔瘡。本病多因風(fēng)邪所傷，或飲食失調，嗜食辛辣肥甘，或久坐、久立，負重遠行，或長(cháng)期便秘，或瀉痢日久，或勞倦、胎產(chǎn)等，導致肛腸氣血不調，絡(luò )脈瘀滯，蘊生濕熱而成痔瘡。
【選用穴位】
【按摩手法】
1.搓腰骶部主治
俯臥，按摩者用手掌在腰骶部做搓法1 分鐘，以局部發(fā)熱為宜；隨后把手掌放在腰骶部半分鐘，以達到熱量滲透的作用；然后點(diǎn)揉膈俞、腎俞、大腸俞、會(huì )陽(yáng)、長(cháng)強、秩邊穴，每穴1 分鐘，以有酸脹感為宜。
2.點(diǎn)揉下肢穴位
俯臥，按摩者用手掌推下肢膀胱經(jīng)3～5 遍，然后用拇指點(diǎn)揉承山、足三里、三陰交穴，每穴1 分鐘，以有酸脹感為宜。
3.點(diǎn)揉天樞穴
仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)揉腹部天樞穴1分鐘。
4.點(diǎn)揉孔最穴
坐位，按摩者用拇指點(diǎn)揉上肢孔最穴1分鐘，以有酸脹感為宜。
此病按摩主要可以促進(jìn)肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，調整消化功能，使排便順暢，改善癥狀。操作重點(diǎn)在于腰骶部的按摩及周?chē)ㄎ坏狞c(diǎn)揉。肛門(mén)乃足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行所過(guò)，與膀胱經(jīng)關(guān)聯(lián)緊密，故足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位是點(diǎn)揉重點(diǎn)。
痔瘡嚴重時(shí)必須接受外科治療。
【貼心提示】
1.應多食新鮮蔬菜以保持大便通暢，禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性、刺激性食物，以免誘發(fā)或加重病情。
2.堅持做提肛運動(dòng)（全身放松，將臀部及大腿肌肉用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門(mén)向上提收，像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣，然后配合呼氣，全身放松），有助于減輕癥狀或避免愈后復發(fā)。
3.不要久坐，否則會(huì )使腰、臀部的血液循環(huán)障礙，而加重痔瘡的病情；不要緊束縛腰部，否則會(huì )妨礙腹腔及肛門(mén)的血液回流，影響腸的正常蠕動(dòng)，給排便帶來(lái)痛苦；不要憋便，否則糞便在腸道里滯留的時(shí)間長(cháng)了，水分被過(guò)多吸收便會(huì )干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
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作者：李喆，付斐
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