現在生活條件好了、生活富裕了，吃的穿的都比老一輩好，但是疾病反而更多了。

出現這種現象的根源在哪里呢？

現代人的生機普遍不旺，為什么不旺？?jì)蓚€(gè)主要原因：一個(gè)是從小不注意鍛煉，一個(gè)是為七情所傷。

現在人的情志非常重，我一定要怎么怎么樣，如果說(shuō)辦不到怎么怎么樣啊，這個(gè)情志非常重，容易受到傷害。

名利心也強，追求愛(ài)情或者說(shuō)追求各種情感使這個(gè)五臟顛倒反復、生機內耗，使這個(gè)生機不旺。

而且現在人們又不注意鍛煉，氣血弱、氣脈不通、氣血不利就導致整個(gè)氣機不旺。

你看這人來(lái)了，他整個(gè)的氣團之氣就很衰微，表氣也不足，里氣也空虛。而且到了青春期以后，結婚啊或者是有朋友之后，房事也不節制；起居不常，白天黑夜顛倒，早晨不起，陽(yáng)氣長(cháng)不起來(lái)，到了晚上不睡，陰氣又不能得到有效的滋養，這樣的陰陽(yáng)顛倒、氣血逆亂導致整個(gè)生機旺不起來(lái)。

這種情況就中醫講的邪之所湊，其氣必虛，身體氣機不旺就容易受到外來(lái)環(huán)境不常之邪的侵擾。

現在很多人跟我說(shuō)經(jīng)常容易感冒，別人還沒(méi)感冒自己先都感冒了，感冒還遲遲不愈，抗生素啊吃一些中藥湯藥啊不能斷根，一感冒上嗓子，上呼吸道或渾身酸楚不適，飲食也沒(méi)有胃口。

現在城里人，尤其是大城市里人生機普遍不旺。這點(diǎn)可以從面色上、從說(shuō)話(huà)的聲音上、從步態(tài)上、從整個(gè)氣象上判斷出來(lái)。

所以說(shuō)現在人得外邪之病、外感之病，本身的內虛占很大原因。

人必須健壯自己的身體才有能力去抵御外邪，不然的話(huà)舍本逐末，像溫室中的花朵或說(shuō)整個(gè)的人就腐敗了，那么真氣不存，如果真氣在體內不夠充足的話(huà)這個(gè)人就會(huì )受到很多外界的干擾。

《黃帝內經(jīng)》講：“五臟之真、元真通利”，五臟六腑里面的真氣能夠安穩不互相攻侵、互相撻伐能夠互相流通、共同搞好整個(gè)氣團的升降開(kāi)合，那么這個(gè)人他整個(gè)生機越來(lái)越旺。

神采各方面也好，記憶力也好，精力也足，身體也健康，言語(yǔ)、談吐也非常流暢飽滿(mǎn)，這樣是一個(gè)非常不錯的生命體、生命形態(tài)，這種生命形態(tài)可以干很多事情。

因為有一個(gè)很好的身體我們才有可能不斷地去學(xué)習、提高，比如做一些更深層次的奮斗或是整個(gè)的修行。

如果身體都搞不好的話(huà)，整天渾渾噩噩整個(gè)的生機不旺，這樣我們不可能有一個(gè)很好的狀態(tài)，做什么都很麻煩，很難做成。