孩子白天不怎么咳嗽

晚上躺下就咳

怎么辦？

配合緩解少不了

四個(gè)穴位來(lái)幫您

孩子咳嗽通常時(shí)間長(cháng)、反反復復，讓家長(cháng)很頭痛，今天咱就好好講一下咳嗽怎么辦。

過(guò)敏性咳嗽是非常容易被忽略為支氣管和反復呼吸道感染。因為它們有很多共同特征，例如，突然發(fā)作的刺激性干咳，在夜間和晨起時(shí)咳嗽加劇，遇冷空氣和過(guò)敏源加重等等。

支氣管炎在對癥下藥的情況下，孩子能好得特別快，但支氣管擴張劑對過(guò)敏性咳嗽的孩子卻起不到止咳的效果。

對于過(guò)敏性咳嗽，臨床上治療起來(lái)比較困難，病情容易反復，因此家長(cháng)在常規治療后發(fā)現效果不理想，就要警惕孩子是否得了過(guò)敏性咳嗽。

教家長(cháng)一招鑒別孩子過(guò)敏性咳嗽的方法：讓孩子深吸一口氣，如果馬上感覺(jué)咽癢，緊接著(zhù)出現一連串劇烈咳嗽，那么很可能是過(guò)敏性咳嗽了。

治療咳嗽，這3個(gè)止咳方法是不可取的，家長(cháng)要注意：

1、不建議使用含有可待因成分的藥物：可待因屬于鴉片類(lèi)藥物，極易產(chǎn)生上癮和依賴(lài)性，對免疫系統和體質(zhì)有損害。2018年已經(jīng)被明令禁止，不能作為18歲以下青少年兒童用藥。所以大人用的藥，不能隨便給孩子吃。

2、兩歲以?xún)鹊暮⒆硬唤ㄗh使用含有異丙嗪成分的藥物：抗過(guò)敏止咳藥物、止咳水的常見(jiàn)成分，注意兩歲以下兒童禁用。

3、不建議過(guò)量使用抗生素、消炎藥：要注意抗生素、消炎藥的用量，不能過(guò)量過(guò)多使用，一定要遵醫囑按療程服用。這些藥物都屬于中醫講的“虎狼藥”，藥性猛烈寒涼，會(huì )損傷脾陽(yáng)。過(guò)度使用苦寒藥物也是導致過(guò)敏性咳嗽的成因之一。

由于小兒平素飲食不節或喂養不當，累及脾胃，而小兒屬于“肺臟嬌嫩，脾常不足”的稚陰稚陽(yáng)之體，宿食停積極易造成脾胃功能失調，出現納少、腹脹等食積癥候。食滯困脾，痰濕內生，或食積郁熱，或食積氣滯，上犯于肺，則必導致咳嗽不止。

調理咳嗽可以選擇中西結合，建議中醫為主，西醫為輔。一方面要遵醫囑用藥，另一方面病愈后要系統調理脾胃，做好日常的顧護，才能減少復發(fā)。

對于咳嗽的孩子，無(wú)論是用藥還是日常照顧，建議家長(cháng)都應該恪守“顧護虛寒之體”的原則。

● 堅持每天“10秒判消化”，減輕脾胃負擔

家長(cháng)要每天堅持“10秒判消化”，觀(guān)察孩子的舌苔、睡眠、大便、口氣，有一項或以上不正常就提示孩子積食。建議吃軟、吃素、吃少，堅持2~3天。

● 消化好時(shí)要積極健脾

咳嗽的孩子是肺脾氣虛的，要預防其反復發(fā)作，最有效的調理方法是強健脾胃。所以，在幫孩子助消化、消積食以后，要抓緊時(shí)間健脾。

捏脊，是兒童推拿手法中常用的治療方法，捏脊對于虛性體質(zhì)常見(jiàn)的疲乏、消瘦、失眠、食欲不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛都有很好的效果，各種文獻報道中的適用范圍則更為廣泛，將它譽(yù)為調理虛性體質(zhì)的“金鑰匙”也不為過(guò)。

● 不要忽略情志的顧護

人體在情緒激動(dòng)時(shí)，容易引發(fā)刺激性咳嗽，由于呼吸頻率加快，急促進(jìn)出的氣流會(huì )刺激到咽部引起咳嗽。對于咳嗽的孩子，須盡量避免其興奮過(guò)度或者哭鬧不止，否則會(huì )引發(fā)劇烈咳嗽。

所以，對于咳嗽的孩子來(lái)說(shuō)，注意情志的呵護是非常重要的。日常孩子的休息、心情、睡眠、需求表達都是與情志息息相關(guān)的，家長(cháng)要注意觀(guān)察和調整，盡量用引導來(lái)替代苛責打罵。

● 日常護理要到位

冬季出門(mén)時(shí)要注意幫孩子戴好口罩，減少冷空氣或者渾濁空氣對孩子呼吸道的刺激。天氣寒冷時(shí)更不要讓孩子過(guò)度劇烈地運動(dòng)，不要跑跳得太厲害。

注意提升空氣質(zhì)量，孩子的咳嗽跟呼吸的空氣有很大的關(guān)系，如果孩子睡覺(jué)的房間空氣太臟，孩子就會(huì )容易咳嗽。平時(shí)要多保持空氣清新流通。

跟著(zhù)醫生做起來(lái)

收藏備用少不了

●四個(gè)穴位配合，緩解小兒咳嗽

手法：醫者用左手將患兒的無(wú)名指和中指和與其他的手指分離開(kāi)來(lái)，然后同時(shí)的推這兩個(gè)手指，推的時(shí)候是從手指的指根推向指尖。要注意頻率和力度頻率要快并且均勻。力度要輕，不要用力的去推，對于小兒推拿來(lái)說(shuō)力度的掌握非常重要，盡量避免過(guò)于用力，只需要在皮膚上輕輕的推。

推法：約80－100次

２.　推天河穴

推拿手法又叫”清天河水“，天河，穴位名。位于前臂正中總筋至洪池（曲澤）成一直線(xiàn)。清天河水性微涼，較平和，能清熱解表，瀉火除煩，主要用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰分；多用于五心煩熱，口燥咽干，唇舌生瘡，夜啼等癥。

推法：約200－300次

３.　揉板門(mén)穴

揉、推板門(mén)可以健脾和胃，消食化滯，通達上下氣機。常用于飲食積滯，食欲不振，暖氣，腹胩，腹污，嘔吐等癥，多與補脾經(jīng)，運內八卦等合用。

操作：用拇指端在大魚(yú)際中點(diǎn)按揉

推法：約100~200次。

４.運內八卦穴

“內八卦”推拿穴位名。八卦穴在手掌面，掌心的周邊，理氣寬胸，順氣化痰，消宿食，降胃逆，調和五臟，有升清降濁之功。

用運法，醫者以右手食、中二指夾住患兒拇指，然后醫者用拇指自乾宮起向坎宮施運至兌言止為一變，叫做順運內八卦或右運內八卦。順運治寒，開(kāi)胸膈，和五臟：如果從良宮起以逆時(shí)針的方向旋運至震宮止，周而復始的旋運，稱(chēng)為逆運內八卦。逆運治熱，降胃氣，消素食。

內八卦六位是小兒推拿六位中一個(gè)神奇而且可謂奧妙無(wú)窮的穴位，可以行氣平衡孩子陰陽(yáng)氣機，不僅可以調理孩子的呼吸道病癥能夠止咳化交，也可以洞理消化道病癥能夠健腔和胃，對咳嗽痰喘、胸河呃逆、嘔吐泄污、食欲不振、積食慶食等癥作用顯著(zhù)，非常受小兒推拿愛(ài)好者和寶媽奶爸的喜愛(ài)！

推法：約80－100次

*本文僅做健康科普，如有病患請及時(shí)就醫。

【醫星健康大講堂】

醫星健康課堂以“健康+生活”、線(xiàn)上線(xiàn)下貫通的全新理念為廣大群眾朋友提供健康科普課堂、健康教育等服務(wù)。

如果您希望獲得專(zhuān)家們的健康指導、糾正一些錯誤的認知，減輕恐懼與焦慮，歡迎加入我們的【醫星健康大講堂】，我們還有不定期的專(zhuān)家公益活動(dòng)宣教、小助理在線(xiàn)答疑、互相幫扶成長(cháng)等服務(wù)。

長(cháng)按下方二維碼加入↓↓