（答是給1分，答否給0分。提醒您，該測試沒(méi)有對錯的標準，請依直覺(jué)作答）
1、所有事情由伴侶一方?jīng)Q定，很少有討論的余地 是□ 否□
2、我必須向伴侶交代所有花費、認識的朋友或行蹤 是□ 否□
3、我的伴侶認為我應該以他的需求為優(yōu)先，處處配合他，迎合他 是□ 否□
4、我的伴侶很難溝通，讓我情緒不穩定或覺(jué)得厭煩 是□ 否□
5、我覺(jué)得已經(jīng)無(wú)法忍受伴侶的某些行為或表現 是□ 否□
6、伴侶曾說(shuō)我丑、低能、無(wú)用或沒(méi)人要 是□ 否□
7、我們曾為了穿著(zhù)、工作、交友、金錢(qián)、孩子、家事、彼此的父母等事情吵架 是□ 否□
8、伴侶喝酒或吸毒是我們沖突的原因 是□ 否□
9、當我們沖突時(shí)，有一方會(huì )威脅要破壞東西、傷害自己、傷害對方或對方的家人 是□ 否□
10、我們有一方會(huì )出手、推或打傷對方 是□ 否□
11、我們有一方會(huì )在對方極度不愿意情況下仍勉強進(jìn)行性行為 是□ 否□
12、我的伴侶會(huì )以金錢(qián)、孩子或其它方式來(lái)控制我 是□ 否□
綠燈（0-1分）：目前關(guān)系暫無(wú)困擾
黃燈（2-5分）：關(guān)系有點(diǎn)兒緊張或有一些沖突。若置之不理會(huì )使關(guān)系惡化。應該與親友或專(zhuān)業(yè)人士討論和解決目前的問(wèn)題。
紅燈（6-12分）：關(guān)系已經(jīng)相當緊張，沖突可能一觸即發(fā)，處在家庭暴力的危險中。尋求外界援助和專(zhuān)業(yè)支持，陪伴你走過(guò)暴力危機。
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