導語(yǔ)：許多人在感到傷心時(shí)，會(huì )通過(guò)花錢(qián)購物的方式，來(lái)?yè)嵛孔约菏軅男撵`。這種辦法真的有效嗎？最近，《消費心理學(xué)期刊》(Journal of Consumer Psychology)刊登了一篇密歇根大學(xué)商學(xué)院的研究者撰寫(xiě)的論文，探討了這個(gè)現象。
研究者的基本假設是，人們在悲傷時(shí)通常會(huì )感到對自己的生活缺乏控制，而購物需要在不同的商品中做出選擇，這會(huì )提升我們的控制感，從而緩解內心的痛苦。
在第一個(gè)實(shí)驗里，研究者讓網(wǎng)上的被試觀(guān)看電影《天涯赤子心》(The Champ)的片段，誘導出他們的悲傷情緒，然后將被試分成兩組：“購物”組的被試想象自己有100美元，從12種25美元的商品中選擇購買(mǎi)4個(gè)；“只看不買(mǎi)”組的被試僅僅是瀏覽這些商品，然后判斷哪4個(gè)對旅行比較有幫助。
研究結果顯示，購物組有79%的人體驗到了控制感，只看不買(mǎi)組則只有2%，而且購物組的悲傷情緒確實(shí)出現了顯著(zhù)下降。
第二個(gè)實(shí)驗使用了一個(gè)更加真實(shí)的購買(mǎi)情境。這一次，被試被請到實(shí)驗室來(lái)，有5美元的預算，可以選擇購買(mǎi)三樣東西(一盒便簽、熒光筆或是圓珠筆)中的一種，或者什么也不買(mǎi)，帶走1美元現金。
接下來(lái)，研究者使用了一種巧妙的方法，操縱了被試的控制感：他們告訴被試說(shuō)，電腦會(huì )隨機生成一個(gè)數字，如果是偶數，就按被試的選擇執行；如果是奇數，就會(huì )忽略被試的選擇，由電腦隨機選擇一個(gè)選項。實(shí)際上，在奇數的情況下，電腦總會(huì )選中被試之前的選擇。因此，被試的選擇總是會(huì )執行，但后一種情況下他們的控制感比較低。
結果再一次表明，與沒(méi)有控制感的情況相比，在經(jīng)歷了有控制感的購物后，被試的悲傷情緒更低。
從這些實(shí)驗的結果來(lái)看，購物行為確實(shí)能夠提高我們的控制感，緩解我們的悲傷情緒。不過(guò)，下次你感覺(jué)傷心時(shí)，請不要急于刷爆自己的信用卡，因為現實(shí)生活中的情況要比這些實(shí)驗所反映出的更加復雜。從其它一些研究來(lái)看，除了提升控制感之外，悲傷后的購物也可能產(chǎn)生一些不那么積極的后果，反而增加我們的痛苦。
例如，悲傷情緒會(huì )讓我們更愿意尋求享樂(lè )性的消費，通過(guò)甜食、飲料等方式撫慰自己受傷的心靈。這種辦法用得太多，體重秤上的數字可能會(huì )讓我們更加痛苦。
此外，悲傷情緒也會(huì )影響我們對于商品的估價(jià)；在悲傷的時(shí)候，我們希望為自己的生活帶來(lái)一些“新”的改變，因此對于同一件東西，會(huì )愿意多花30%的錢(qián)來(lái)購買(mǎi)。而且，悲傷情緒還會(huì )削弱我們的自控能力和判斷力，讓我們做出更多的沖動(dòng)性購買(mǎi)。
在密歇根大學(xué)的實(shí)驗中，被試只有一筆固定的預算，在事先圈定好的幾種商品中做出選擇，因此無(wú)需面臨這些問(wèn)題?，F實(shí)生活中，悲傷影響下做出的沒(méi)有經(jīng)過(guò)深思熟慮的購買(mǎi)，也可能會(huì )讓我們在事后感到后悔。因此，雖然花錢(qián)也許確實(shí)能夠撫慰?jì)刃牡膫?，但不要把寶都壓在這一種方法上；在應對悲傷情緒時(shí)，適度而理性地消費，再加上運動(dòng)、社交等已經(jīng)被證明行之有效的手段，也許是更好的做法。
聯(lián)系客服
