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1992年，英國牛津大學(xué)人類(lèi)學(xué)家鄧巴（Robin Dunbar）首度提出，人類(lèi)交際圈的規模最大不會(huì )超過(guò)150人。這個(gè)“鄧巴系數”并不是指一個(gè)人只可能認識150人，而是指與人互動(dòng)時(shí)，能維持穩定人際往來(lái)的最大人數。該理論認為，不論在何種文化與經(jīng)濟環(huán)境中，個(gè)人的社交圈架構以同心圓的方式呈現，分為5人、15人、50人和150人這4層。內圈的友人數雖少，但彼此往來(lái)互動(dòng)品質(zhì)較高；外圈友人數多，但互動(dòng)品質(zhì)也較低落。那是因為，當一個(gè)人的交際人數超過(guò)150人時(shí)，其社交行為是趨于松散的，這意味著(zhù)他們可能只認得對方的長(cháng)相和名字，比如企業(yè)大老板對其數百名下屬，是單方向的人際關(guān)系。因為人腦無(wú)法妥善處理超過(guò)150人以上的交際資訊，因此也較無(wú)法深耕友誼。

　　進(jìn)入Web2.0時(shí)代后，人們以為網(wǎng)絡(luò )將打破交往圍墻，擴大交際圈。但在咨詢(xún)公司Oxford Analytica研究Facebook使用者的好友名單數后發(fā)現，“鄧巴系數”依然有用——絕大部分使用者的好友人數與他們原本交際圈內的友人數目相同，好友人數破千的更是少之又少。

　　與此同時(shí)，傳統圈子的意義仍然重要?？茖W(xué)家芬內·德特斯（FenneDeters）和馬西亞斯·梅爾（MatthiasMehl）曾在《社會(huì )心理和人格科學(xué)》上發(fā)表論文指出：是否有人回應社交網(wǎng)絡(luò )的狀態(tài)更新似乎并不重要，即便沒(méi)有反饋，人們也會(huì )覺(jué)得自己的內容在被人閱讀。社交網(wǎng)絡(luò )與真正的社交可能沒(méi)什么關(guān)系。我們可能只是通過(guò)有人在關(guān)注自己這一幻象來(lái)獲得滿(mǎn)足。

　　另兩位經(jīng)濟學(xué)家，約翰·赫利韋爾（John Helliwell）和黃海方（HaifangHuang，音譯）則在分析了加拿大一項對5000人開(kāi)展的社會(huì )調查后發(fā)現，朋友的數目多一倍，幸福感的增加程度與收入增長(cháng)50%相同。然而，把社交網(wǎng)絡(luò )搬到網(wǎng)上，更多的朋友則對幸福感毫無(wú)幫助。

　　以上調查結果似乎印證了：“網(wǎng)絡(luò )的發(fā)達為我們建立社交圈子提供了便利，但無(wú)論使用哪種社交網(wǎng)絡(luò )，若想真正建立起可信的、深層次的、牢不可破的圈子，還是必須定時(shí)定量地進(jìn)行面對面交流。否則，總是會(huì )有一種陌生感盤(pán)桓在圈子的上空?！?