孕前的三個(gè)月你該干什么？
當你有懷孕準備的時(shí)候，就要提前三個(gè)月做好準備了。
孕前三個(gè)月
◎ 如果你決定懷孕，在懷孕前三個(gè)月就要作好準備。
◎ 選擇最佳季節受孕，每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。
◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線(xiàn)，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
◎ 脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
◎ 夫妻都不能抽煙。
◎ 調整自己的情緒，精神受到創(chuàng )傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內不宜懷孕。
◎ 到附近醫院的婦產(chǎn)保健科咨詢(xún)，在醫生指導下服用葉酸。
◎ 要有一定的經(jīng)濟準備。
◎ 檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會(huì )影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。
◎ 清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚(yú)、豆芽。
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