鼻炎、咽炎、肺炎、病毒性心肌炎要留意
小心四種假感冒！
健康時(shí)報記者 鄭帆影
在季節轉換時(shí)，有幾種常見(jiàn)病和感冒初期癥狀相似，北京朝陽(yáng)醫院睡眠呼吸診療主任郭兮恒教授提醒，要注意區分，對癥下藥，否則會(huì )延誤病情。
鼻炎：打噴嚏、鼻涕多、鼻子堵，早起一出門(mén)，走不了幾步路，鼻涕就感覺(jué)總也擤不完。
辨別：除上述癥狀外，鼻炎還會(huì )有頭疼、頸肩酸痛等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，感冒是自愈性疾病，七八天癥狀就會(huì )好轉，而鼻炎不積極治療的話(huà)癥狀會(huì )更嚴重。
推薦：對付鼻炎，藥不見(jiàn)得要貴，醫院的自制藥也算得上物美價(jià)廉。
咽炎：有不少人感冒前會(huì )嗓子緊、喉嚨疼，兩三天后就開(kāi)始感冒。有時(shí)候，這也可能是咽炎在作怪。因為除用嗓過(guò)度等，咽炎對冷空氣也很敏感，容易和感冒混淆。
辨別：咽炎嗓子會(huì )出現異物感，總想清清嗓子、早起刷牙嗓子會(huì )惡心、吃東西喉嚨很痛。
推薦：咽炎不應隨便使用胖大海潤喉，可以去醫院進(jìn)行霧化吸入治療，或者倒杯熱水經(jīng)常用水汽熏熏嗓子。
肺炎：無(wú)論是成人還是兒童，肺炎都是比較麻煩的病。初期與感冒相似，發(fā)熱，有輕微咳嗽。
辨別：肺炎病人會(huì )出現呼吸困難、劇烈咳嗽、口唇發(fā)紺等現象。兒童患肺炎多半會(huì )發(fā)燒，持續兩三天，退熱藥只能暫時(shí)降溫，一會(huì )兒溫度又會(huì )升高。也有的兒童發(fā)燒癥狀并不明顯，要格外引起重視。
推薦：老年人可以定期注射肺炎疫苗，一針管五年，兒童也有疫苗。同時(shí)注意不要著(zhù)涼，特別是前胸后背。
病毒性心肌炎：初期與感冒相似，白領(lǐng)們通常是累出來(lái)的。
辨別：除了感冒癥狀，病毒性心肌炎常有氣喘不上來(lái)的感覺(jué)，需要時(shí)不時(shí)長(cháng)吸一口氣，才會(huì )感覺(jué)舒服些。胸悶、心慌時(shí)，可以摸一下自己的脈搏，若感覺(jué)比平時(shí)快很多，就要留意。
推薦：如果有段時(shí)間工作太拼了，過(guò)后出現感冒癥狀，別忘了去醫院做個(gè)心電圖。心肌炎患者最重要的是休息。
老、幼、病、喘四大人群應防范
流感年底會(huì )流行？
健康時(shí)報記者 趙晴晴
“甲型H1N1剛剛低頭，甲型H3N2又有所抬頭”，在日前由中華預防醫學(xué)會(huì )主辦、賽諾菲巴斯德公司協(xié)辦的2010年秋冬全國流感防控會(huì )議上，專(zhuān)家發(fā)布了今年流感的流行趨勢。
“今年流感主要包括三大病毒株類(lèi)型”，中國疾病預防控制中心專(zhuān)家說(shuō)，目前從全球來(lái)看甲型H3N2流感（也就是過(guò)去所說(shuō)的季節性流感甲3型）發(fā)病已經(jīng)超過(guò)了甲型H1N1流感，是今年流感流行的“主力軍”。2010年，甲型H1N1病毒將聯(lián)合甲型H3N2病毒和乙型流感病毒共同流行。
根據往年的經(jīng)驗，我國今年流感高峰可能在12月到明年1月。
在流感流行期間，尤其要關(guān)注兒童群體，中國的高發(fā)疫情85%以上都發(fā)生在學(xué)校。
中國疾控中心流行病學(xué)首席科學(xué)家曾光表示，接種流感疫苗是目前公認的預防流感最有效的措施。老、幼、病、喘四大高危人群尤其要加強防范意識，在流感高峰到來(lái)之前積極接種流感疫苗，平安過(guò)冬。
北京中醫藥大學(xué)東方醫院亞健康科彭玉清主任指出，小動(dòng)作也能防感冒，如以食指、拇指點(diǎn)按搓擦鼻翼兩旁的迎香穴、或用雙手虛掌拍打上背等.
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