“有的人之所以把一些自然界的現象看成是災難將臨的預兆，其實(shí)都是‘末日心理’在作怪。他們大多心理素質(zhì)比較脆弱，往往還很敏感、不夠成熟，并且自我意識較弱。”心理醫師說(shuō)。
整日憂(yōu)心忡忡，甚至茶飯不思，頻頻上網(wǎng)搜索各種災難的信息，這種“末日心理”所造成的結果就是造成“牽連觀(guān)念”，聽(tīng)不進(jìn)去客觀(guān)、科學(xué)的解析。
心理分析
女性以及青少年易受壞信息影響
“通常來(lái)說(shuō)，如果是一個(gè)心智發(fā)育成熟，具有一定的心理承受能力的人，看到有關(guān)地質(zhì)災害的新聞后，是不會(huì )出現這種‘末日心理’的，更不會(huì )不斷地聯(lián)想。”醫師表示。
將諸多災難信息相互聯(lián)想，從而出現“牽連觀(guān)念”的，一般表現為心理素質(zhì)較弱、敏感、多疑、不安全感較強。
特別是內心還不夠成熟，同時(shí)自我意識較弱的人，最容易受到外界信息的影響。
出現“末日心理”的人，往往會(huì )非常關(guān)注那些最新的地質(zhì)災害信息，并且將它們盡可能地與一些自己知道的負面信息聯(lián)系起來(lái)，而不愿聆聽(tīng)科學(xué)家的客觀(guān)解釋。同時(shí)，在這些人中，也可能相對缺乏有關(guān)的科學(xué)常識。
“一般來(lái)說(shuō)，女性、青少年這些弱勢群體，最容易受到負面信息的影響。”醫師說(shuō)。
解決方法
心理素質(zhì)需培養災害常識要了解
對于多數出現“末日心理”的人來(lái)說(shuō)，這種影響都是很短暫的，并且癥狀不會(huì )太嚴重。
“不過(guò)在臨床上，有一類(lèi)精神分裂癥患者，就可能會(huì )表現出‘關(guān)系妄想’，很可能因為一個(gè)莫名的、不存在的理由，認為危險無(wú)處不在，甚至不敢出門(mén)，整日躲在家中。”醫師說(shuō)。
很顯然，“末日心理”是一種影響生活的負面情緒，如果想擺脫它，只需要在日常生活中加強各方面的素質(zhì)培養。例如，有意加強對心理素質(zhì)培養的同時(shí)，多學(xué)習、了解一些自然災害常識，就不會(huì )被電影中那些虛構的情節所左右。
事實(shí)真相
七級以上地震每年都會(huì )發(fā)生
近日，針對極少數人出現的“末日心理”，同濟大學(xué)海洋地質(zhì)國家重點(diǎn)實(shí)驗室學(xué)者、地震學(xué)家薛梅博士在接受中新社記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，短期內多地發(fā)生地震歷史上并不鮮見(jiàn)，不能就此證明全球進(jìn)入地震活躍期。
薛梅表示，每年全球都會(huì )發(fā)生至少一起八級以上地震及多起七級以上地震，由于地震多發(fā)生在海底，所以沒(méi)有引起更多關(guān)注。近期的地震多發(fā)生在人口密集地區，所以給人造成地震頻發(fā)的印象。全球是否進(jìn)入地震活躍期，還需進(jìn)一步的數據分析。
“例如，1906年美國舊金山大地震發(fā)生前，西海岸就曾多次發(fā)生密集地震。舊金山大地震后，當地很長(cháng)時(shí)間內未發(fā)生重大地震。地震是地球能量釋放的過(guò)程，釋放后地質(zhì)板塊便會(huì )進(jìn)入平靜期。”薛梅說(shuō)。
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