皺紋緣何而來(lái)
女人過(guò)了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開(kāi)始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也開(kāi)始逐漸產(chǎn)生。
產(chǎn)生皺紋的原因主要分兩大類(lèi)：內因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸煙、酗酒、不良飲食等)。一般認為，手臂內側的皮膚基本反映了自然老化的進(jìn)度;如果臉上的皮膚比手臂內側皮膚糟糕，出現膚色不均、松弛起皺等，都是外因老化帶來(lái)的，尤其是防曬不足帶來(lái)的光老化，占了80%以上。
護膚保養品
目前市場(chǎng)上的除皺產(chǎn)品不斷涌現，廣告句句誘人，但效果卻讓人嗟嘆。許多護膚美容保養品在很大程度上只能被皮膚表層所吸收，并不能真正進(jìn)入真皮層，達到深層次的更新及對膠原蛋白補充的目的，起到去除皺紋延緩衰老的效果。
特別是今年有關(guān)部門(mén)發(fā)布的關(guān)于某些化妝品，被查出含有違禁成分的事件來(lái)看，越是見(jiàn)效“神”速的化妝品，越是可能成為健康美容的隱患。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，不同年齡層及體質(zhì)的人衰老的狀態(tài)是不同的，因此需要選擇不同方法來(lái)解決共同的目標，選對適合自己的護膚品，需要一個(gè)長(cháng)期的考察過(guò)程。
菜籃子里“祛皺佳品”
美容絕非只能在美容院內進(jìn)行。下面向您介紹幾種菜籃子里的“去皺佳品”。
西紅柿。西紅柿含有大量維生素，其中維生素C含量為蔬果類(lèi)第1位，它能有效地保護皮膚;把西紅柿切碎再壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹在面部，去皺效果好。
橘子
橘子所含的維生素B有收斂及潤滑肌膚的作用。將橘子帶皮搗爛，浸入酒精內，加以適量蜜糖，放一星期后取出使用，有潤滑皮膚及去皺紋的功效。
香蕉
捻爛香蕉后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利去皺。
牛奶
洗臉后，把牛奶涂在臉上，用按摩刷在臉上畫(huà)小圓圈進(jìn)行按摩，從下巴往上旋，讓皮膚充分吸收，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，從而使皮膚恢復原有彈性，面色紅潤，皺紋減少。
母豬蹄
用老母豬蹄數只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺(jué)時(shí)擦臉，第二天早晨洗去，連續搽半個(gè)月后可收到明顯去皺效果。
蛋清
將少許蛋清、鮮奶、蜂蜜、面粉摻和調成糊狀，均勻地涂在臉部，過(guò)15分鐘再洗掉，可起到滋潤皮膚、緊膚去皺的功效。
米飯團
當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會(huì )太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
其他祛皺方法
針灸穴位療法
對于治療亞健康也有很好的調節作用，可達到減緩壓力，通氣活血，養顏美容及瘦身塑體的效果。
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