（摘自網(wǎng)絡(luò )）舒緩之想與帶阻念頭
軟化阻力，是最有生產(chǎn)力的下手處。-摘自紫雨老師語(yǔ)錄
是什么在阻礙人們得到自己所要？是什么讓人們明明想做一件事，卻沒(méi)有去做？是什么讓人們猶豫不決、左右為難？是什么拖慢了人們前進(jìn)的腳步？是什么讓人們能量對撞、白白損耗？
其中最重要的一個(gè)原因，就是---帶阻念頭??！
什么叫做帶阻念頭呢？
你想要去運動(dòng)，讓自己身材更好、身體更健康，然而你說(shuō)：“去運動(dòng)好累啊”、“我找不到人和我一起去啊”、“天氣太熱了”“上班都很辛苦了，還要去運動(dòng)。?！?。。。。這些，就是帶阻念頭！
你想要追一個(gè)女孩子，然而你想：“她這么漂亮，肯定有很多人追”、“我自己又沒(méi)有什么很突出的地方”、“我太胖了”、“我不夠高”。。。這些，就是帶阻念頭??！
你遇到一個(gè)大好機會(huì )可以賺錢(qián)，然而你想：“會(huì )有這么好的事情嗎？”、“是騙人的吧？”、“失敗了怎么辦？”、“賺那么多錢(qián)，被人搶了怎么辦？”。。。這些，就是帶阻念頭！
也就是說(shuō)，帶阻念頭就是：你一想起你所要的就會(huì )聯(lián)想起來(lái)的讓你感覺(jué)不好的想法！
人們經(jīng)常會(huì )煩惱一件事：為什么我明明下定決心要去做一件事情，結果卻虎頭蛇尾，或者根本就沒(méi)去做？？為什么我的行動(dòng)力這么弱？？
其實(shí)讓你沒(méi)有行動(dòng)力，讓你沒(méi)有去做你想做的事情的最大原因，就是帶阻念頭??！一方面你想要去做，想要去行動(dòng)，一方面你的相關(guān)帶阻念頭卻在那里纏住你、阻礙你，將你的能量白白的損耗在“想做”與“不想做”的對耗中，結果反應出來(lái)的，就是你沒(méi)有行動(dòng)力，就是你沒(méi)有去做你想做的事情??！
而根據放任定律，你沒(méi)有得到所要的主要原因，并不是你的動(dòng)力不夠，而是因為你的阻力太大??！
你可能會(huì )說(shuō)：“既然學(xué)習吸引定律，那就靠吸引就行了啊，干嗎要去行動(dòng)？”
答案是：吸引定律不是唯心論，吸引定律不是不要你行動(dòng)！能量創(chuàng )造，行動(dòng)收割。很多時(shí)候，當你能量調和好了，宇宙就會(huì )給你提示，讓你用行動(dòng)去收割你的造物。而這個(gè)時(shí)候如果你讓阻力阻礙了自己去行動(dòng)，你會(huì )感到不安，你會(huì )感覺(jué)不爽。
你明明知道運動(dòng)會(huì )讓你身材更好，你卻沒(méi)有去運動(dòng)，請問(wèn)你的感覺(jué)會(huì )好起來(lái)嗎？你會(huì )相信自己的身材會(huì )好起來(lái)嗎？既然你的感覺(jué)不好，既然你不相信，那么結果是，你的身材當然好不起來(lái)咯！
既然我們知道了阻礙我們得到所要的最大原因就是帶阻念頭，那么，我們要怎樣對付帶阻念頭、讓自己得到所要呢？
答案就是：軟化阻力、釋放帶阻念頭，用舒緩之想讓自己念念微調、感覺(jué)漸好，如果需要的話(huà)，再用好感金字塔穩定你的感覺(jué)。
相對于帶阻念頭，就是舒緩之想。舒緩之想就是：讓你想了就會(huì )感覺(jué)很好的想法！
對于我們在某個(gè)方面所產(chǎn)生的帶阻念頭，我們可以采用想相關(guān)的舒緩之想，去軟化它、釋放它----這就是我們所能找到的最佳著(zhù)力點(diǎn)！
比如針對上面去運動(dòng)產(chǎn)生的帶阻念頭，我們可以用下面的舒緩之想：“為了身材更好、身體更健康，累一點(diǎn)又算什么？”、“運動(dòng)完，雖然身體累了，但精神上去滿(mǎn)足了，感覺(jué)是非常爽的！”“我可以一個(gè)人去啊，運動(dòng)是自己的事情！”“天氣熱，出一身汗，感覺(jué)不是很爽嗎？”“如果我經(jīng)常運動(dòng)，保持自己身體健康、精力充沛，上班的時(shí)候就不會(huì )那么辛苦了??！”。。。。
所以，當你想到帶阻念頭讓自己感覺(jué)很不好的時(shí)候，你就將你的舒緩之想調出來(lái)，舒緩你的阻力、調和你的能量、讓你的感覺(jué)變得更好。當你將阻力釋放掉了，當你調和好能量了，這個(gè)時(shí)候你去做你想做的事情，就是與你所要的合一，只要你能夠好好的享受過(guò)程，那么結果就是自然而然的事情??！
我們說(shuō)，軟化、釋放自己的阻力是得到所要的最佳著(zhù)力點(diǎn)。
這里面有幾個(gè)很重要的問(wèn)題就是：
一、我要的到底是什么？
這一點(diǎn)非常重要，因為只有清楚的知道自己所要的是什么，宇宙才能夠回應你，給你你所要的。而實(shí)際上很多人都是默許創(chuàng )造者，他們受到周?chē)h(huán)境的影響，人云亦云，從來(lái)沒(méi)有認真思考過(guò)自己到底真正想要的是什么。
二、關(guān)于我要的，我的阻力在哪里？
要知道自己的阻力出在哪里，需要以情緒為導航，好好的去留意自己的感覺(jué)、自己的想法。帶阻念頭就是：你想到你所要的所聯(lián)想到的讓你感覺(jué)不好的想法。所以，只有經(jīng)常留一只眼睛看自己，多留意自己的感覺(jué)、自己的想法，你才能分辨出對于你所要的，哪些是感覺(jué)好的想法、哪些是帶阻念頭。
有一些帶阻念頭是很明顯的，你能夠很清楚的覺(jué)察到；而有一些帶阻念頭卻是你的盲點(diǎn)，你很難去覺(jué)察到它，只有當你內觀(guān)的能力越來(lái)越強了，你才能漸漸的覺(jué)察到這些帶阻念頭。
當你不斷的練習去將更多的重心放在自己身上，更多的去留意自己的感覺(jué)，你漸漸的發(fā)現自己很多原先無(wú)法察覺(jué)、或者就算有所察覺(jué)，卻由于慣性動(dòng)能的影響而沒(méi)有加以重視的帶阻念頭。
三、你所能發(fā)現和釋放的帶阻念頭越多，你所顯化的實(shí)相也就越多??！
在這個(gè)鮮明對比的物質(zhì)世界里，對于我們所要的，我們從來(lái)都是不缺乏動(dòng)力的?？吹絼e人有錢(qián)，你也想有；看到別人開(kāi)好車(chē)，你也想有；看到別人有好的工作和事業(yè)，你也想有。。。
所以，對于創(chuàng )造三部曲的要求部分，你是自然而然的做到的，不需要刻意去輸入。
你有求，宇宙必應。這三部曲的第二部分，也是你不需要去操心的。
你所需要做的，就是讓自己放任而已！釋放掉自己的阻力，好好的享受當下，享受過(guò)程的喜悅。只要你放任了，你就會(huì )得到你所要的！
最近我發(fā)現了自己幾個(gè)阻力，正在阻礙著(zhù)我得到所要。
一個(gè)就是我有點(diǎn)懶，沒(méi)有經(jīng)常運動(dòng)了（除了散步）。我雖然知道運動(dòng)會(huì )給我更充沛的精力、更健康的身體、更fit的身材（這些是我要的），我卻沒(méi)有去做。而之前的我，是非常喜歡運動(dòng)，非常享受運動(dòng)的過(guò)程的。
為什么？因為我有帶阻念頭：只要感覺(jué)好就行了，健康和身材是自然而然的嘛，何必去運動(dòng)呢？而另一方面，我的阻力又來(lái)了：我好久沒(méi)怎么運動(dòng)了，我又吃得蠻多的，我的身材會(huì )好嗎？一會(huì )，我想去運動(dòng)，一會(huì )我又覺(jué)得不想去了。在這種能量對撞、左右為難的情況下，我的身材正在漸漸的變差。
前兩天，我終于意識到我再也不想這樣下去了！我要向以前的自己借力！我曾經(jīng)有過(guò)多次跑步成功keepfit的經(jīng)驗，我曾經(jīng)有過(guò)多次下定決心去做，沒(méi)有借口，沒(méi)有猶豫，而取得很好的結果的經(jīng)驗。所以，我下定決心，連續一個(gè)月，天天下去跑步??！
還有一些相關(guān)的帶阻念頭和對應的舒緩之想，我上篇博文已經(jīng)談到，這里不再重復。
今天是第三天，前面兩天每天我差不多運動(dòng)了一個(gè)小時(shí)，我的感覺(jué)好棒，我好喜歡這樣的自己，我對自己充滿(mǎn)了信心，也對未來(lái)充滿(mǎn)了期待。我知道，我做對了，這就是我想做、喜歡做的事情，這就是宇宙要我做的事情??！
我相信，只要我繼續下去，好好的享受過(guò)程的喜悅，我將得到自己所要的??！
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