守住指甲月牙保健康
涇陽(yáng)網(wǎng) 2010-09-18 綜合 字號： T | T | T
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為什么有的人指甲上有“月牙”，有的人卻沒(méi)有？這反映了身體怎樣的健康狀態(tài)？看一看手指甲面數一數上的“月牙”，在致就可以知道您的身體哪里出了問(wèn)題。中醫專(zhuān)家表示，從指甲的月牙來(lái)評估身體是亞健康自古有之，且言之有理。
精力越充沛月牙越白
根據中醫手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲 蓋上的月牙清楚。月牙是人*ti*精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。
一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清楚。人的身體有疾病時(shí)，一般都能從月牙顯示出來(lái)，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過(guò)調理恢復健康后，月牙則會(huì )慢慢地重新顯露出來(lái)。
大拇指必須有月牙
中醫專(zhuān)家認為，健康的人兩個(gè)手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無(wú)名指可以沒(méi)有月牙。雙手要有八到十個(gè)月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個(gè)月牙才算基本健康。
健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，假如月牙面積小于指甲的五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。假如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著(zhù)患有消耗性疾病，或腫瘤、內出血等。月牙假如大于五分之一時(shí)，多意味著(zhù)心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、是風(fēng)等疾病。
守住月牙就是守住健康
若是孩子手指甲上沒(méi)有發(fā)現月牙怎能么辦？專(zhuān)家學(xué)者表示，小孩子沒(méi)有發(fā)育之前，是沒(méi)有月牙的，對此家長(cháng)不必過(guò)于驚慌，等到孩子發(fā)育了，月牙會(huì )自然長(cháng)出來(lái)。此外，大人夜生活、性生活過(guò)多，月牙會(huì )隱退消失，也很難長(cháng)出來(lái)，因此，建議不要長(cháng)期 熬夜和縱欲。
專(zhuān)家表示，月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著(zhù)人越輕易疲憊。沒(méi)有月牙的人，雖然不一定就表示有病，但要注重的是，無(wú)月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。
此外，只剩下大拇指還有點(diǎn)月牙的朋友注重了，這意味著(zhù)你的身體能量或許已開(kāi)始不足了，疾病也會(huì )離你不遠了。
假如發(fā)現月牙減少，可以補充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米、黑木耳等。盡量保持體力旺盛，另外要適當運動(dòng)鍛煉身體。判定一個(gè)人是否患有某種疾病，還應該綜合其他各方面的因素，通過(guò)各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發(fā)生變化就心慌。
月牙是健康的“晴雨表”
中草學(xué)認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡(jiǎn)單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個(gè)人身體健康與否，指甲的月牙可以說(shuō)是人*ti*健康的“晴雨表”。
中醫專(zhuān)家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個(gè)人的健康是科學(xué)的，而且有一定的道理。除了大拇指外，其他手指過(guò)日子沒(méi)有月牙的人，則很輕易腎虛。 涇陽(yáng)網(wǎng)
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