夏季里，很多人認為出汗是很正常的事，甚至認為多出汗對身體有好處。但其實(shí)也有可能是患有某種疾病給你發(fā)來(lái)的信號，一定要引起注意。
隨著(zhù)氣溫的不斷攀升，在夏季里出汗也變得越來(lái)越頻繁。不過(guò)，出汗過(guò)多也是身體給我們疾病信號，需要加強提防與調理。查查健康網(wǎng)特約中醫專(zhuān)家何明來(lái)教大家如何辨別出汗異常的現象，向大家傳授相關(guān)的養生保健方法。
出汗過(guò)多須提防這些疾病
糖尿?。撼龊苟嗍翘悄虿〉牟“Y之一。當患者并發(fā)自主神經(jīng)病變時(shí)就會(huì )出汗多。這是由于糖代謝障礙導致植物神經(jīng)功能紊亂，使汗腺分泌增加所致。血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。
嗜鉻細胞瘤：患者的常見(jiàn)癥狀為陣發(fā)性大汗淋漓。陣發(fā)性發(fā)作時(shí)，患者面色潮紅或變白，還會(huì )出現心慌、手顫、四肢發(fā)涼、血壓升高和頭痛等癥狀。
更年期綜合征：進(jìn)入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，洫管收縮功能出現障礙，導致潮熱、多汗。
甲狀腺機能亢進(jìn)：由于患者的代謝率增高，周?chē)髁吭黾佣龠M(jìn)機體散熱所致。
佝僂?。貉}低可使交感神經(jīng)興奮性增高，從而促使汗腺分泌增多?；純和瑫r(shí)有煩躁不安、易驚、頭發(fā)稀少等表現?？梢?jiàn)，對多汗不可一律等閑視之，應及時(shí)就診治療。
出現了這些狀況，該如何調理
白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，就汗出不止。
診斷：這些人常有身體虛弱、說(shuō)話(huà)語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫認為是氣虛的表現。
支招：飲食上可選山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可練習太極拳、八段錦等增強體質(zhì)。
晚上睡覺(jué)時(shí)，也會(huì )大汗淋漓?！ ?/div>
診斷：睡著(zhù)出汗，醒來(lái)汗止，中醫稱(chēng)“盜汗”。
支招：可選百合、雪梨等滋陰，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
頭面部汗多
診斷：很多人一吃飯頭上就大汗淋漓，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì )有頭汗過(guò)多的情況，多屬于氣虛。
支招：若同時(shí)有上腹脹滿(mǎn)、口渴、不想吃飯，多為積食，可減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解；若伴隨肢體沉重無(wú)力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，應注意清淡飲食。
手足心汗多
診斷：到了夏天，許多人的手心就很容易出汗。通常這樣的人，腳汗、腋窩汗也出得厲害。
支招：若手足心多汗伴隨腹部脹滿(mǎn)疼痛，大便不通，多屬于腸道內有積糞的熱征，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱等藥物調理。
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