1、百病從寒起，萬(wàn)禍因貪生。
2、不急不惱，百年不老；不懶不饞，益壽延年。
3、笑容是良藥，唱歌是秘方，睡眠可充電，素食能輕裝，運動(dòng)能延年，“四通”保健康。
注：四通是——氣通、血通 、大便通、小便通。
4、高官不如高智，高智不如高興，高興不如高壽。
5、健康四要素：靠近樹(shù)、多吃素、常運動(dòng)、勿貪欲。
6、世界上最好的藥物就是愉快和歡笑。
7、心底無(wú)私天地寬，名也不貪利也不貪。清淡寡欲身心健，行也安然坐也安然。布衣得暖勝絲絹，新也可穿舊也可穿。粗茶淡飯飽三餐，粗也香甜細也香甜。
8、批評教育是活血化瘀，否則會(huì )氣滯血瘀。
9、最能使人精神健康的良藥是領(lǐng)導的批評和朋友的忠言規勸。
10、擁有財富，不一定擁有健康；失去財富，不一定失去健康；但失去健康，一定失去財富。
11、健康的方法有多種，而僅靠一套麻煩的規則促進(jìn)健康，這套規則久之也就成了煩人的疾病。
12、健康源于心態(tài)：積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像病殃，傳到哪里哪遭殃。
13、沒(méi)有寬廣的胸懷，難有健康的身體。
14、我并不認為中醫藥是最有效的，但它是最辯證的，它不是1+1=2，而是1+1=很多。
15、長(cháng)壽六字訣：氣血足，氣血通。
16、健康的心態(tài)要三平：平和，平靜，平衡；健康的心胸要三容：從容，寬容，包容。
17、生命在于運動(dòng)，但運動(dòng)不能增加人的能量（氣血），運動(dòng)量能同人體能量相吻合是最佳運動(dòng)。
18、樂(lè )觀(guān)是健康，憂(yōu)郁是病魔，樂(lè )觀(guān)是養生最好的秘訣。
19、要想從根本上解決看病難、看病貴的問(wèn)題，就要挖掘、保護、發(fā)揚中醫藥的作用，不能走中藥西化的路子，中醫藥要走中國特色的路子，否則，就是華佗再世也不會(huì )是神醫了。
20、人參對普通人來(lái)說(shuō)是好的補品，但對發(fā)燒的人卻有害。因此說(shuō)人參不是好東西，是不對的。
21、心理健康的人，他的容貌不管變的多么衰老，但不會(huì )失去他的魅力。
