(2012-04-18 08:37:21)
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太極甘露泉三品精氣神意念體育煉丹之術(shù)理論多，自古修行全打坐。
今人學(xué)古修身事，麻木之關(guān)不易過(guò)。
丹語(yǔ)繁雜盡喻意，究語(yǔ)習功實(shí)無(wú)利。
莫問(wèn)鼎爐何處來(lái)，照法持恒自明理。
萬(wàn)法歸宗太極一，皆是不離神和意。
練得都是精氣神，雜念不除終無(wú)益。
太極炁功實(shí)易學(xué)，欲達上乘當有別。
法簡(jiǎn)具依丹經(jīng)理，不能持練亦難覺(jué)。
鍛煉應知衛生道，放松準備很重要。
運動(dòng)肢節活氣血，清便摩頭內通調。
三光意念行得真，串通三品精氣神。
掌至面前莫勾手，謹防頂光不入身。
站功雙手后外翻，初練功夫必要堅。
若忽此事任其去，含胸拔背難實(shí)現。
意念注下入地中，不可忘重任其行。
忽而意現何處去，神隨意行緊相應。
口中齦交接海泉，不時(shí)津液溢集滿(mǎn)。
緩緩清流送腹中，口口具是甘露泉。
反應全是練功候，愉快稀奇與難受。
好不留戀壞不懼，斂神微雨隨風(fēng)去。
若得夜半陽(yáng)興奮，莫讓陽(yáng)從坎下飛。
起身提肛吸氣閉，趕入天鼎直上奔。
若現意下阻難行，反覺(jué)有物上蒸騰。
依舊意念握固站，身輕氣充處朦朧。
堅持十年無(wú)掛礙，小壺天融大壺天。
開(kāi)門(mén)閉戶(hù)全神具，神能游行天地間。
息念性住氣自回，氣回三品一處歸。
修成大道在一旦，持恒萬(wàn)遍順自然。
功法簡(jiǎn)單不值提，清靜自然核心意。
不究丹理學(xué)者練，祛病強身沒(méi)問(wèn)題。
惟事一處一陰陽(yáng)，處處總此一陰陽(yáng)。
此一陰陽(yáng)即是道，得道須從悟中要。
把持陰陽(yáng)太極理，運用修煉隨心意。
學(xué)古寫(xiě)決便于記，文字粗略笑聲貽。
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