第八首
原文：
問(wèn)曰：步法能勝人何也？答曰：在用堅跪墜。
歌云：堅腳彎兮后腳箭，跪足為矢后足線(xiàn)。用堅推靠不能搖，墜跪勾撻隨人變。
解讀：
這里講的步法的基本形態(tài)，叫做“前堅后箭”。不論梅花步、之玄步、通懷步等等步法，它們的基本形態(tài)都是“前堅后箭”?！扒皥院蠹辈椒ɡ锖性S多腿法、膝法、腳法。張橫秋把這些技法用一句話(huà)概括，就是：“用堅跪墜”。腿法勝人就在于“用堅跪墜”。而之所以能靈活地使用"用堅跪墜",就在于練就“前堅后箭”的基本步法。
歌訣一開(kāi)始就闡明了前堅后箭步的基本形態(tài)：“堅腳彎兮后腳箭”。前腳叫“堅腳”，“彎”有兩方面的含義：一是說(shuō)前腳要微微內扣。二是說(shuō)膝部必須彎曲?！昂竽_箭”也有兩個(gè)含義,一是說(shuō)后腳尖象箭桿一樣，豎直朝前。二是說(shuō)后膝象箭一樣向前射撞。
前腳叫做“堅腳”。前腳是要插進(jìn)去的，面臨著(zhù)與敵腿的碰撞跪墜，必須堅不可摧.怎樣才能堅不可摧呢？這里面有兩個(gè)奧妙：
1、膝部要彎曲130度至150度。這個(gè)角度范圍內，膝部最堅硬，最靈活，支撐力最強。無(wú)堅不摧。大于這個(gè)角度，腿過(guò)直，膝部非常脆弱，一碰就受傷。小于這個(gè)角度，腿過(guò)曲，承重力減弱，身體活動(dòng)不便。綿張的口訣是“兩膝微彎力自然，撐前箭后練成堅”?！拔潯本褪菑澢?30度至150度。
2、前腳內扣15度以上。人的小腿骨很細，前邊只有一張皮，被踢被撞很容易受傷，前腳一扣，就把有肌肉的那面轉向前方，不易受傷?？勰_扣膝，又起到了護襠的作用。從進(jìn)攻的角度講，由于前腳是彎的，一上步就扣住了對方的腳跟，具有管腿勾鐮的作用，這就是“膝雄跟踹半勾鐮”。
“后腳略直”。就是說(shuō)后腳尖基本上是豎直朝前的。走步時(shí)后腳跟向外一碾，后腳就略直了。這樣做的好處：1、具有很強的攻擊性。后腳尖向前，后膝就向前。不但兩腿纏住他的前腿，而且后膝像箭一樣射過(guò)去，頂磕碰撞，撇膝跌摔，隨時(shí)派上用場(chǎng)。2、嚴密。后腳直，后膝就扣，后膝對著(zhù)他的前膝，他的腳即使在我的襠里也踢不上去。如果后腳尖向外撇，就造成開(kāi)襠。3、由于后腳尖朝前，自然會(huì )園襠，不論怎么夾腿扣膝也不會(huì )成為“鑷子腿”，解決了穩定性與嚴密性的矛盾。4、勁正。由于“后腳略直”，身體可以很正地坐在后腿上。后手發(fā)勁時(shí)，后腳跟向外一擰，后腿與臂形成一條貫通直線(xiàn)，勁就順了。比如拳擊也強調出后手拳時(shí)后腳跟向外擰。
綿張的步法是很自然的。進(jìn)步時(shí)前腳腳跟先落地，腳掌磨旋里扣。后腳跟向外一碾。身體各部也相應的磨旋擰扣，充滿(mǎn)“掙力”。
既不像長(cháng)拳那樣大弓大馬站在那里打，也不像形意那樣，一步一停頓，而是連續性步法，上不停手，下不停步，“前腳矢，后腳箭”,前腳一落，后腳馬上就發(fā)射過(guò)去。如果截取一幅靜態(tài)圖像，則兩腳的前后間距是很小的。間距小，重心才能在兩腿間快速靈活的倒動(dòng)。間距小，后膝才能與前膝相呼應，形成“連環(huán)膝”，間距小，才能捆住對手的前腿，左右逢源，跌打皆宜。
如果前腳大幅度內扣，橫過(guò)來(lái)，后腳筆直朝前，這叫“丁字步”，未免過(guò)于死板。如果兩腳尖外撇，叫“八字步”。是“前腳微彎，后腳略直”，叫做“不丁不八”。
“跪足為矢后足線(xiàn)”。因為前腳含有“跪膝”，所以前腳就叫“跪足”，“矢”就是箭，前腳、前膝的射進(jìn)就像箭一樣，而前足包括整個(gè)身體都是靠后足的蹬勁射出去的，后足就像弓上的弓弦，所以說(shuō)后足“線(xiàn)”。箭和線(xiàn)是互換的，處在不斷發(fā)射中，直到打垮對手，不給他喘息的機會(huì )。
“用堅推靠不能搖”，“墜跪勾撻隨人變”。這里要澄清一個(gè)概念，“推靠不能搖”并不是像木樁子一樣死站到那里，讓你隨便推靠，而是用“墜跪勾撻隨人變”的方法巧妙化解。
腿的運用就是用“墜跪勾撻”?！肮颉敝腹蛳?、蹭膝、撇膝、轉膝等各種膝法?！皦嫛笔亲?，比如，他“邊門(mén)管腿”。我一擰身，把他坐倒?！皳椤本褪悄_法的各種勾擺蹬踹。因為是詩(shī)詞，不能說(shuō)的那么細。
但是，對方也會(huì )用“墜跪勾撻”對付我，這就要“隨人變”，隨著(zhù)對手的變化而變化。的腿法為什么能夠“隨人變”呢？這里面有一個(gè)小秘密，就是“跟實(shí)指翹”。
“前堅后箭”步不是“五指抓地，落地生根”，而是“跟實(shí)指翹，輕浮穩固”。如果五指抓地，重心壓向腳尖，腳就不能靈活轉動(dòng)。生根，就是站在那里打陣地戰，自己把自己變成植物人。應當學(xué)會(huì )打運動(dòng)戰，當對手向你沖來(lái)時(shí),沒(méi)有必要死站在那里跟他較勁,原地不動(dòng)險象環(huán)生,偏閃一步海闊天空。腳的功能不只是支撐身體，更重要的是墜跪勾撻，作為進(jìn)攻的利器。所以綿張說(shuō)“腳跟不浮其便穩，五指需翹擺掉靈”。從防守的角度說(shuō)，腿的上面是胯，不能作大幅度轉動(dòng)，如果下面再生了根，就形成一個(gè)封閉的系統，遇到外力就很容易受傷。如果腳趾微微翹起，受力時(shí)腿腳就會(huì )自然轉動(dòng)，隨外力的變化而變化。比如他跪我的前膝，我的腿就會(huì )自動(dòng)旋轉，不但使他跪空，后膝還會(huì )把他跪倒。他跪我的后腿彎，我腳尖會(huì )自然轉動(dòng)，使他跪空，并變成“刺腿”，把他摔到。他跪我膝,我膝一轉,轉到他膝外,用撇膝將他摔倒。
網(wǎng)上流行一本打字版的《張氏短打拳》，把“隨人變”打成了“隨人便”，雖然只是一字之差，但意思完全變了，隨便讓人墜跪勾撻，那就成了打把式賣(mài)藝的了。
還要說(shuō)一下“膝過(guò)尖”的問(wèn)題。幾乎所有的流派都強調，小腿垂直即可，膝千萬(wàn)不要超過(guò)腳尖，說(shuō)，怕被捋。其實(shí)，膝不過(guò)尖只是站靜態(tài)步的概念。在實(shí)戰中，膝永遠不過(guò)尖是不可能的。其一，膝不過(guò)尖就不可能往前走。其二，“上身”的過(guò)程需要膝過(guò)尖，不過(guò)尖做不到“橫沖直撞要滿(mǎn)填”。其三，從膝的使用來(lái)講，無(wú)論跪、墜、撇、扣，膝都過(guò)尖。所以綿張歌訣曰：“射身須放肩前膝，步到還需膝過(guò)尖”。
說(shuō)明一下，在幾十年后的曹煥斗著(zhù)《拳經(jīng)拳法備要》里，就上述問(wèn)題有兩點(diǎn)錯誤。1、反對“膝過(guò)尖”，說(shuō)“膝與腳尖垂直，但不能過(guò)尖”。2、多處說(shuō)要“五指釘地”。
解讀張橫秋《千金秘訣問(wèn)答歌》《拳經(jīng)拳法備要》---問(wèn)答歌訣二十款悉盡其中之秘焦建國 老先生 傳統武術(shù)視頻匯總《拳經(jīng)拳法備要》少林禪武醫相關(guān)書(shū)籍優(yōu)秀武術(shù)文化匯總優(yōu)秀傳統文化匯總---------------------------------
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