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       秋季氣候逐漸變得干燥起來(lái)。專(zhuān)家建議，平時(shí)不妨經(jīng)常轉轉大拇指。大拇指上有肺經(jīng)的少商穴，經(jīng)常這樣做可以激發(fā)肺經(jīng)氣血，使肺經(jīng)通暢。雙手交叉，大拇指懸空，相互環(huán)繞著(zhù)轉動(dòng)即可。
       兩個(gè)大拇指在上面相互打轉時(shí)盡量不要使兩個(gè)拇指碰觸。每次可以順時(shí)針轉上100圈，再逆時(shí)針轉100圈，然后從肩窩開(kāi)始沿著(zhù)手臂內側至大拇指的這一段肺經(jīng)進(jìn)行敲打敲打，舒活肺經(jīng)氣血的效果會(huì )更好一些。 來(lái)要水