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水果還能這么吃,漲知識,既美味又健康

酸奶水果撈

材料:圣女果、砂糖橘、香蕉、葡萄干、芒果、酸奶

步驟一:準備好水果和酸奶,洗干凈。

步驟二:芒果橫切豎切,切成丁狀。

步驟三:取出芒果果肉放在小碗里。

步驟四:香蕉切成片狀,圣女果切兩半即可。

步驟五:在碗中放入酸奶。

步驟六:再鋪一層水果。再倒入酸奶,將水果淹沒(méi)。然后再放一層水果,如此重復三次。酸奶水果撈就做好了。

小貼士:1、水果可以根據自己喜好隨意搭配哦

2、芒果要橫切豎切,切成丁狀

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