肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢(qián)白費！你好，我是肩頸腰專(zhuān)家李國民，每天寫(xiě)一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第157篇原創(chuàng )文章。

你有頸椎病疼痛嗎？現在的互聯(lián)網(wǎng)又非常的發(fā)達，所以各種各樣的治療頸椎病疼痛的膏藥或者中成藥，你也可能會(huì )去購買(mǎi)，但是你會(huì )發(fā)現很多沒(méi)有效，是嗎？

昨天的話(huà)，有個(gè)患者他在我的文章下面留言，他是一個(gè)頸椎痛，一邊的肩膀痛，然后痛得厲害的話(huà)連同一邊的頭也痛，但是他自己又做了很多治療包括熏蒸、推拿、針灸、膏藥，他都做了，就是沒(méi)有效果。

你是不是也做了，你的頸椎病還有疼痛嗎？

頸椎病疼痛的治療，一定要找到方法，如果方法不對的話(huà)，那么這個(gè)疼痛是治不好的，就算你做再多治療，花再多的錢(qián)也是空的

1、頸椎病疼痛的痛苦

一、每天都在找藥吃

頸椎病疼痛的時(shí)候，確實(shí)是比較厲害的，因為你想不到緩解的辦法，所以你總是在四處的找名醫，四處找偏方

藥物的話(huà)，只能暫時(shí)緩解你的疼痛，如果你不能找到疼痛的原因，進(jìn)行有效的治療，你這個(gè)疼痛是會(huì )反復發(fā)作的

二、每個(gè)止痛方法都試還是沒(méi)效

我相信你頸椎疼痛可能用了很多的方法，不管是膏藥還是枕頭之類(lèi)的，但是你發(fā)現不管你怎么治療，還是沒(méi)有效果

你所有的治療可能試過(guò)了，包括一些熏蒸、按摩等等之類(lèi)的，但是的話(huà)，并不是你把止痛方法全部都用了就會(huì )有效，如果方法不對，你的治療還是會(huì )沒(méi)有效果。

三、花錢(qián)治不好病

可能你的頸椎病疼痛花了很多錢(qián)，有些人光去買(mǎi)一個(gè)止痛的膏藥，一個(gè)療程就是好幾千

朋友圈我有個(gè)貴州患者，他當時(shí)就是花了5000塊錢(qián)買(mǎi)了個(gè)膏藥，用完之后，沒(méi)卵用，該怎么痛還是怎么痛，后來(lái)告訴他，找小針刀去松解正確的位置，幾次治療就緩解了。

所以說(shuō)不是你花的錢(qián)越多就可以治好，你花錢(qián)方向要對，你這個(gè)疼痛才會(huì )有改善

2、頸椎病疼痛治好的好處

一、不再痛苦

你的頸椎病疼痛，痛苦嗎？肯定會(huì )有，當你平常做事累了，你的頸椎腰椎都痛，你都覺(jué)得不好受。

何況很長(cháng)時(shí)間頸椎痛了，如果說(shuō)你能夠把這個(gè)疼痛給緩解掉了，你是不是少受很多痛苦和折磨

二、不用反復去醫院

你的頸椎病疼痛可能找醫生也許不是最多的，相反的你找的那些賣(mài)膏藥的賣(mài)枕頭的人還會(huì )多些。

當你治不好的時(shí)候，你自然才會(huì )去醫院，而且你去醫院的次數非常的多。

這里面有很多東西你不知道，你可能去了骨科，他就開(kāi)藥給你吃，你也可能去了疼痛科，直接給你打一針，那你發(fā)現過(guò)不了多久還是痛，因為你沒(méi)找對科室。

可是你治好之后，你是不是再也不用去煩去哪里治療，不用反復去找醫院去找醫生，避免很多的麻煩

三、少走彎路

我相信你的疼痛治療，用了很多方法，你的疼痛還是沒(méi)有完全徹底好，你還是不停的在尋找偏方，不停的在尋找好的醫生

可是當你治好了這個(gè)頸椎病疼痛的話(huà)，那么你肯定會(huì )少走很多的彎路，少花很多冤枉錢(qián)。

3、3年脖子痛，這1個(gè)方法搞定

上個(gè)月的時(shí)候一個(gè)患者,那他是銀行的工作者，他過(guò)來(lái)找我治療這個(gè)頸椎的疼痛

他的疼痛是在脖子根，也就是靠近這個(gè)腦袋的位置疼痛，他自己摸的話(huà)摸不到，而且用力往下按才找得到

他頸椎的片子，其實(shí)沒(méi)有看到蠻大的問(wèn)題，所以當時(shí)考慮他主要是一個(gè)肌肉的原因引起

我只給他用了一個(gè)方法，浮針治療，治療完當場(chǎng)的話(huà)，他這個(gè)疼痛緩解，就有50%以上

他第二天來(lái)復診的時(shí)候，其實(shí)他的程度已經(jīng)緩解了很多，我還是給他做了這個(gè)浮針治療，鞏固一下

雖然他的頸痛有3年了，但是，他的問(wèn)題主要出現在這頸部斜方肌，這個(gè)肌肉太緊了，我就用浮針給他松開(kāi)，我同時(shí)配合了一個(gè)肌肉的訓練和放松

之所以1次的治療就讓他這個(gè)疼痛緩解，因為原因找到了，方法對了，治療就會(huì )很簡(jiǎn)單。

4、頸椎病疼痛效果比較好的方法有哪些？

一、浮針松解治療

這個(gè)方法是李醫生我治療疼痛最喜歡用的一個(gè)方法，不用針刺很多的地方，就操作比較簡(jiǎn)單，見(jiàn)效快，有些當場(chǎng)就可以看到效果

但這個(gè)治療對醫生的這個(gè)技術(shù)，找問(wèn)題肌肉的要求比較高，所以你找到了這個(gè)病根在哪里，你的治療才會(huì )有效

二、懸吊訓練（SET）

懸吊訓練不是你們說(shuō)的那種吊脖子、牽引，它是一個(gè)專(zhuān)門(mén)訓練這個(gè)肌肉，就是深層核心的肌肉的一個(gè)方法

你頸椎病出現問(wèn)題，首先的問(wèn)題一定是出在這個(gè)頸椎的一個(gè)核心的肌肉的力量減退，懸吊訓練是最好的治療

三、超聲波治療

很多的疼痛我覺(jué)得可以嘗試這種超聲波的治療，因為這種治療的話(huà)，它的作用是比較滲透的，作用的很深

很多治療為什么沒(méi)效，因為你只在疼痛它的表面做治療，你沒(méi)有到深層的肌肉進(jìn)行治療，超聲波治療的話(huà)，這個(gè)作用很深，滲透性強。

5、頸椎病疼痛的有效治療操作步驟

第一步、找到疼痛的根源

頸椎病疼痛，如果你不找到引起的疼痛那個(gè)肌肉或者那個(gè)關(guān)節錯位，你的疼痛是治不好的

所以你的找到專(zhuān)業(yè)的醫生，幫你找到你問(wèn)題的肌肉和關(guān)節在哪里，然后針對有問(wèn)題的肌肉和關(guān)節進(jìn)行有效的處理

比如說(shuō)你是斜方肌的疼痛，那么你所有的治療就針對這塊肌肉就行。

第二步、選擇正確的治療方法

前面給你介紹的兩種方法一個(gè)是浮針治療，可配合這個(gè)超聲波可以加強這個(gè)浮針治療的一個(gè)療效

當然這里也可以選擇筋針或小針刀，效果是一樣的，用它們都是因為肌肉筋膜的問(wèn)題。

這幾個(gè)方法一般的中醫院都會(huì )有，你需要去咨詢(xún)這方面的人。

第三步、問(wèn)題肌肉訓練和自我鍛煉

你的頸椎疼痛評估出問(wèn)題肌肉在哪里，而對其進(jìn)行處理后，一定給它進(jìn)行有效的一個(gè)訓練，才能保證你的這個(gè)疼痛治好之后不會(huì )反復發(fā)，不會(huì )第一天治好后第二天又復發(fā)，

很多反復發(fā)的原因就是你沒(méi)有進(jìn)行訓練，訓練的方法我前面已經(jīng)說(shuō)了，就是說(shuō)這個(gè)懸吊治療。

當然還有更重要的你自己要鍛煉，避免長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢，比如：伏案工作，低頭看手機這些都是需要避免的。

我的群里他們做在這個(gè)靠墻的站立訓練和縮脖子的一個(gè)動(dòng)作，這些都是一些非常有效的鍛煉方法。