玉米在世界上被稱(chēng)為“黃金作物”，這是因為它有較高的營(yíng)養價(jià)值。
在所有主食中，玉米的營(yíng)養價(jià)值為稻米、小麥的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米還含有大量的卵磷脂、亞油酸黃體素、鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和玉米黃質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)。
喜歡玉米的那種甜甜的糯香，靜靜的暖暖的在舌尖流淌，我尤其鐘愛(ài)香濃嫩滑的玉米汁，每次在飯店或者酒店吃飯，幾乎都要點(diǎn)上一大杯的玉米汁，因為總覺(jué)得外面的要比我自己做的濃稠而嫩滑。在慢慢的嘗試之后，終于，我也能自己做出與之媲美的玉米汁。
#每日果蔬汁#被香濃玉米汁種草很久了，沒(méi)想到自已做竟超乎想象的簡(jiǎn)單。
百分百原汁，富含豐富的營(yíng)養需求
食材：玉米2根(甜玉米)，方糖半塊，大米1小撮，玉米碎1小攝
(個(gè)人比較喜歡用方糖，沒(méi)有白砂糖那么甜膩，不喜糖的也可以不放糖)
做法：
1、 玉米剝去外衣洗凈
2、 拿刀直立地將玉米粒從上往下切下
(切玉米粒的刀最好用水果小刀，菜刀不適合，誰(shuí)切誰(shuí)知道)
3、 將備好的食材一起倒入豆漿機加水(兩顆玉米的水位是1300ml) ，開(kāi)啟“純香豆漿”模式。此處用的是九陽(yáng)豆漿機，
4、 待機豆漿機工作完成，倒出去濾渣完成，一杯香濃在手。
(過(guò)濾的時(shí)候最好用勺子碾壓，這樣快速方便)
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